1. 天气这么炎热，一定要做好防暑工作，避免中暑的发生。 2. 在炎炎夏日，外出时要尽量避免暴晒，穿戴透气吸汗的衣物。 3. 出门时，最好戴上帽子和太阳镜，保护头部和眼睛免受阳光直射。 4. 外出活动选择避免高温时段，尽量在早晨或黄昏时出行。 5. 在户外工作或运动时，要注意补水，多喝水，预防脱水和中暑。 6. 中暑前的征兆常常是头晕、恶心、头痛等，要及时就医。 7. 如果工作环境没有空调，要注意使用扇子或水喷雾来降低体温。 8. 穿浅色衣物，因为深色衣物会吸热，增加中暑的风险。 9. 炎热的天...