高考生早餐食谱:香菇玉米粥

2013-05-28 09:53:02 高考食谱高考营养餐

  营养早餐香菇玉米粥的做法:

营养早餐香菇玉米粥的做法

  材料

  大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿

  做法

  1.把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,火腿也切成小粒;

  2.将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮;开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦;

  3.感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

  小诀窍:

  如果用鸡汤熬此粥,味道更好呢!

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