高考如何减压、提分

　　聪明的家长应当懂得,孩子的应试知识水平到了这时候,再增加已经很有限了。重要的是能够让孩子的应试能力保持稳定,确保高考正常发挥。家长在这个时候,最好不要跟孩子谈学习的事,,才能帮孩子减轻压力。

　　另一个方面,高考前也不能没有压力。保持一定的压力和学习规律也是很重要的,调整好生物钟,使考生在每天上午和下午时间能保持兴奋,有助于高考正常或者超常发挥。

　　考前可以将所有需要记忆的知识再过一遍。距离考试越近,就越不要再去研究难题,以免打击自己的自信,应把重点放到中低难度的基础知识方面。

　　对于任何层次的考生来说,所谓考前提分就是尽量让所有会做的题目都不丢分。丢分的题目大致有四类:根本就不会做的题目;题目基本概念是懂的,试后老师稍加提示就明白了;会做但纯粹因粗心失误丢分;能背下来就得分的送分题,但是自己没有背下来,所以丢分。

　　对于大多数孩子来说,后三类丢分加起来是个很大的数字,这属于不该丢或者通过努力就不会丢分的题目。这样更加有的放矢,努力把会做能做的题目的分数都挣回来。

　　另外,备考就是为了多拿分做一切可能的努力。每个考生都有弱科与强科,相比,前者提分空间大,在备考最后阶段冲刺最有效。比如150分满分的科目,如果你已经140分了,再提高5分都不容易。但是如果你只有80分,提高40分都是可能的。因此冲刺前抓弱项也是属于提分技巧。把考前提分的这两个环节做到了,提分还是有可能的。