荷兰出入境有哪些规定
● 哪些人不宜乘机?
随着经济的发展，国人搭机出国旅游的频率也逐年增高，然而，部分民众可能会疑虑，自己的生理状况是否可以搭乘飞机，或者，遇到如晕机、耳朵不适、口干舌燥等不舒服的情况，又该如何解决呢?其实，解决这些问题并不困难。
到底哪些人不适合搭飞机?根据医学研究，孕妇、老年人、小孩其实都不太适合搭乘飞机，不过，专家指出，怀孕36周以内的孕妇，只要经过医师评估，还是可以搭乘飞机。但是，应定时做腿部运动，活络血液循环，同时系好安全带。
·孕妇、老人、婴幼儿都不太合适
至于老年人，若没有心血管疾病，例如高血压、心脏病者，当然可以搭飞机旅行。但是，患有上述疾病却不得不搭乘飞机时，专家认为，可以试着爬一层楼台阶看看，若没有出现任何不适的状况时，应该就无妨，但仍应该请医师评估，同时请教如何克服时差问题，以方便调整用药时程。
·近期动过手术、中耳炎患者最好也避免
此外，近期内曾动过手术的人，例如眼球手术，或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者，也不适宜搭乘飞机。专家指出，这是因为动过手术後，患部的复元程度不一，最好避免搭乘飞机以防万一;而中耳炎患者容易晕机，所以也不适宜搭乘飞机。至於术後几时才能搭乘，则需要医师评估。
高空低氧的环境，也不适宜婴儿，不少航空公司便规定婴儿必须出生满14天後才能登机，以免呼吸器官无法适应。至於年纪稍长的幼童，则因为中耳、耳咽管等比较敏感，轻者易造成耳朵不适，重者则容易晕机，父母可引导幼童鼓气、吞口水等方式因应。
·适量喝水、人工泪液补充身体干燥症状
事实上，除了上述情况，一般人搭乘飞机也有可能发生不适的情形，例如，口干舌燥、皮肤脱水、脚步肿胀、眼睛乾涩、肠胃不适、耳朵疼痛、晕机呕吐等，这些其实不但有法可解，还可事先预防。
由于飞机的座舱气压比地面略低，同时氧气较少、度不高，因此容易使人流失水分，造成口干舌燥、皮肤干燥等情形，但只要经常适量地喝水，应能避免这种症状。至于眼睛干涩，可以在医师同意下用人工泪液来滋润，值得注意的是，长程旅行最好不要佩戴隐形眼镜。
为了补充水分必须多喝水，但是水喝多了，可能会造成腿部水肿;据了解，由於长时间无法伸展，腿部容易因压力、水分关系而肿胀，因此，适时做腿部的伸展运动就有其必要，而一有尿意便去排解也相当重要;千万不要因为厕所遥远，或怕打扰邻座乘客而憋尿。
·肠胃不适别吃容易胀气食物晕机可靠自我训练克服
此外，为了避免肠胃不适，除了随身携带药品外，最好避免食用豆类、纤维、啤酒等容易胀气的食品，如有腹泻等情形，最好避免继续进食，以免症状恶化。若因为压力关系有耳朵不适的情形，可以试着吞口水、嚼口香糖的方式去疏通耳咽管，应能让鼓气的中耳解放。
至于晕机的问题，可以事先服用晕机药，降低中枢的敏感度。其实，根据医学研究，这类症状可以靠自我训练去克服，例如增加搭机次数，在安全许可下定时做些肢体、伸展运动，应该可以避免晖机。
总之，患有生理疾病的民众若要搭乘飞机，应事先请教医师，了解相关注意事项;至於一般民众只要多补充水分、适时做伸展运动、注意排尿等，应能避免上述的症状发生。
●什么叫“无人陪伴儿童”?
“无人陪伴儿童”是近年来民航延伸服务内容，为使儿童能独自乘机旅行而推出的一项特色服务。所谓“无人陪伴儿童”系指年龄在5周岁到12周岁的无成人陪伴，单独乘机的儿童。
自推出“无人陪伴儿童”服务以来，我国各大航空公司已经安全运输了数万名儿童，大大方便了那些因工作忙无法脱身、而孩子又必须乘坐飞机旅行的，节约了家长陪伴儿童外出的交通费用，从而受到社会各界的一致好评。每年寒暑假，都育大批胸前挂有标志牌的小旅客千里“走单骑”，成为航班上的独特风景。
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出境入境相关小常识
1、什么叫出境、入境?
出境，是指由中国内地前往其他国家或者地区，由中国内地前往香港特别行政区、澳门特别行政区，由中国大陆前往台湾地区。
入境，是指由其他国家或者地区进入中国内地，由香港特别行政区、澳门特别行政区进入中国内地，由台湾地区进入中国大陆。
2、《出境入境管理法》的适用范围有哪些?
《出境入境管理法》规定：“中国公民出境入境、外国人入境出境、外国人在中国境内停留居留的管理，以及交通运输工具出境入境的边防检查，适用本法。”
3、中国公民在出境入境方面有哪些合法权益?
《出境入境管理法》第三条规定：“国家保护中国公民出境入境合法权益。”
中国公民出境入境的合法权益包括三方面内容：一是依法申请办理护照等出入境证件的权利。二是依法出入境的权利。三是享受专用通道等便利措施的权利。
4、在中国境内的外国人享有哪些合法权益?
我国宪法规定：“中华人民共和国保护在中国境内的外国人的合法权利和利益。”单就出境入境管理法而言，规定外国人在华停留居留的合法权益包括：1、合法停留居留。2、合法工作。3、对强制措施和行政处罚不服的，可以依法申请救济。
5、在中国境内的外国人要履行哪些义务?
在中国境内的外国人应当遵守中国法律，不得危害中国国家安全、损害社会公共利益、破坏社会公共秩序，包括：遵守中国的宪法和法律，尊重中国国家主权，不得从事旨在有损中国国家主权和威胁中国国家安全的活动;遵守公共秩序和社会道德，不得作出违背善良风俗的行为;依照法律纳税，服从紧急状态管理等。
