第4课 欢乐的青春节拍
★26、青春期的身体变化主要表现在三个方面：
①身体外形的变化，②身体内部器官的完善，③性机能的成熟。
★27、如何看待青春期的各种生理变化(如变声、长喉结，身体发育等)?
①进入青春期后，我们的身体会出现一些特殊的生理现象，这些都是正常的生理现象。
②我们身体的成长有着不同的韵律和节拍。(但我们要相信，是蓓蕾总会开出美丽的花，是果树总会结出成熟的果，)所以，我们所需要的是时间和耐心。
★28、如何看待青春期心理矛盾?
①青春期的青少年心理充满着矛盾。这是我们成长过程中正常的心理现象。
②这些心理矛盾有时让我们感到苦闷，如果处理的好，会构成促进我们发展的动力，如果处理不好，则成为妨碍我们发展的阻力。因此，我们要学会通过各种方式、借助各种力量调控内心心理矛盾。
★29、如何解决青春期心理矛盾(如何解决青春期烦恼?)【起码说出①③两点】
①(当我们感到内心矛盾很难解决时，)可向老师、家长、亲友以及社会寻求帮助;
②阅读有关青春期的健康书籍，(形成对青春期的正确认识，从而排解烦恼);
③通过合理的方式排解烦恼，(学会当自己的心理医生)如听音乐、打球、聊天、写信、郊游等。(保持心理健康将有助于我们身心的协调发展，顺利地度过青春期。)
★30、什么是真正的个性和独立?
追求个性不一定要在装扮上标新立异，真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
人格独立不是故作姿态，真正的独立是逐渐摆脱依赖，敢于为自己行为负责的精神。
★31、男女同学之间的正常交往有哪些益处?
男女同学之间的正常交往，有益于我们的身心健康发展。可以增进彼此了解，相互取长补短，从而营造一种和谐温馨、团结合作的氛围。
★32、什么是青春，青春的内涵是什么?
①青春不仅表示秀丽的容颜、幽雅的气质和健美的身姿，更意味着一种新的精神世界;
②青春更多地体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中，是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉;
③青春是活力的象征，它蕴含着智慧、勇敢和意志。
33、青春寄语(自由发挥)
①青春如画，五彩的人生由自己来描绘。
②我们要珍惜宝贵的青春年华，开创出属于自己的灿烂人生。
③青春是梦想、是激情、是幸福，让我们放飞梦想，拥抱青春!
④青春即使在痛苦中也闪耀着它的华彩。——雨果(名言)
★34、几个知识点的详解：
①青春期是人一生中身体发育的关键期。
②在青春期，彼此尊重是我们需要遵循的基本准则。
③决定青春的是什么?——心境。(一个人虽然年事以高，仍可以保持青春的活力)
青春期的心理矛盾有哪些?以及阐解。【非重点，仅作了解、参考】
独立与依赖的矛盾。(青少年渴望独立，但又不能摆脱依赖。)
理想与现实的矛盾。(有崇高远大理想，但往往容易脱离现实、沉溺幻想。)
知识增长与认知局限的矛盾。(智力、知识飞速增长与认识还有很大的局限性之间的矛盾)
渴望交际与闭锁心理的矛盾。(青春期的青少年渴望友谊，但往往封闭自己的内心)
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