在哈佛学习，学生的负担看上去并不重。哈佛不强调分数，不提倡死读书、读死书，提倡无压力状态学习方法。在哈佛大学教中文的冯禹先生说，哈佛的课程对国内来的孩子来说并不算太难，只要过了语言关，就可以从容应付。但哈佛的教学方式与国内不同，是启发式的，老师讲完了就是学生自己的事情了。进了哈佛的人，除了极少数外，都想走在前面，都想更快地掌握更多的知识。学生们总是自己给自己加压，不断地增加课程。在哈佛，每天的课程非常多，最累的一天有可能是从早上8点钟不停的上课，直到晚上9点，然后回到家继续想怎么写期中论文，被累哭的事也不罕见。
哈佛学生的学习压力主要来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生平时努力、一刻也不能放松。哈佛的学生说，在哈佛学习强度大，睡眠很少，平均每天睡眠时间还不到5个小时，有在炼狱的感觉，对意志是一个很大的挑战。但是如果挺过去，以后再大的困难也就能够克服了。
哈佛录取率再创新低
即使哈佛学习的压力如此巨大，当每年全球仍有成千上万的学生向这所全球顶尖学校提交入学申请。哈佛大学3月发布公告称，学校该学年招生2029名，但申请人数达到了创纪录的35023人，实际录取率为5.8%。据哈佛大学披露的最新情况，2013年录取的中国籍学生仅为9人。
造成录取率降低的一个重要原因，就是美国大学录取门槛不断上升，近两年很多美国大学都提高了自己的托福成绩要求，提升幅度在10分左右，这让留学申请者不得不取得比之前更高的托福成绩。另一方面很多美国大学加强了对留学申请材料的审核，要求学生必须将成绩交给WES进行成绩认证，以挤掉成绩中的“水分”，同时加强了对申请材料的审核以及面试环节，力求了解学生的真实面貌。
新东方前途出国美国文案部周萌萌老师介绍，目前申请哈佛大学的学生以攻读研究生学位的居多，攻读本科学位的相对较少。其中一个重要原因是对于攻读本科学位的高中生来说，哈佛的要求太高。例如托福要到110以上，SAT1和SAT2都要接近满分，高中生很少能达到这么高的分数。
专家支招
提早准备 提高GPA
哈佛大学虽然要求提高，且录取率再创新低，但哈佛也并非遥不可及。
新东方前途出国留学专家周萌萌老师介绍，根据以往申请的成功案例中可以看出，GPA在申请中占据很重要的位置。哈佛对于GPA的要求很高，申请的人也很多，只有GPA达到90左右才能为申请加码，提高申请成功率。周萌萌老师建议，在确定要申请哈佛后，同学们须及早着手准备，最好从大一开始，稳定各科成绩，提高自己的GPA。一个优秀的GPA抵过千言万语。
其次，在申请审查中，本科院校的排名也是一个重要参考，211和985学校的学生更易获得招生官的青睐。
语言要求高 托福GRE一个都不能少
虽然哈佛的教育不强调分数，但面对全球几万份的申请单，哈佛也会用诸如分数之类的硬性指标先筛掉一部分人，以减少申请审查人员的工作压力。
周萌萌老师坦言，托福GRE分数是申请哈佛的一道门槛，根据不同的专业对于分数有不同的要求。比如哈佛对某些专业的托福单项是有要求的，单项不低于26，所以托福一般要考到110以上，GRE325以上，才有被录取的可能。
注重实践活动为申请加分
选择出国留学深造的人不外乎两类：一是想要在自己现在的研究领域里获取更多前沿知识，让自己有更好的发展;二是对自己现学的专业并不是很满意，意欲通过出国留学跨专业学习，改变自己未来的发展轨迹。对于前一类人，由于有相关专业学习背景，在申请中优势相对较明显。而对于跨专业者而言，要想在众多优秀的申请者中脱颖而出，自身与申请专业相关的活动经历的全力挖掘必不可少。
周萌萌老师称，相对于分数，美国大学更注重学生的实践能力，良好的活动经历和科研经历无疑会给留学申请加分，而这些经历均需要通过文书来体现。
周老师以她经手的一个成功案例为例。来自山东大学外语学院的赵同学跨专业申请哈佛大学教育学专业，GPA88、托福111、GRE326，各项硬性指标都很好，唯一的不足是没有专业背景，且很少参加活动，实践经历不丰富。根据经验，这方面的经历几乎不可缺少。经过深入的挖掘，周老师把该同学做家教以及在一个雅思学校做助教的经历加以包装，从而引申出她对教育这个专业的热情。近乎完美的文书最终帮助赵同学获取了哈佛的录取通知。
“不要小看自己的任何经历，任何经历都有可能成为留学路上的帮手，帮你敲开那扇向往已久的门。”周老师说，“虽然本专业申请优势较明显，但也需要有比较突出的与专业相关的活动经历才有可能会被录取。”周老师补充。
