英国留学 英国人的饮食习惯解析

　　英国饮食风俗

　　英国是个历史悠久的国家,英国很讲究绅士风度，这一点在吃英国菜时也能体会到。有个说法，是说人生不得意事常八九，其一就是吃英国菜。英国的农业不发达，粮食每年都要进口，也不像法国人那样崇高美食，因此英国菜相对来说比较简单，英国人也常自嘲自己不擅烹调。

　　英式菜选料的局限性比较大，英国虽是岛国，但渔场不太好，所以英国人不讲究吃海鲜，反倒比较偏爱牛肉、羊肉、禽类、蔬菜等。英式菜的制作大都比较简单，肉类、禽类等大都整只或大块烹制。另外，调味也较简单，口味清淡，油少不腻，但餐桌上的调味品种类却很多，由客人根据自己的爱好调味。

　　英国的地理位置于欧陆西侧的大西洋上，其纬度在50度以北，因受北大西洋洋流(北大西洋暖流)的调节及西风终年的吹拂，冬暖夏凉，终年有雨。主要发展有：栽种饲料作物及牧草，并发展酪农业，但是，由于其本身的食粮及畜牧产品均不足以自给，需要依赖进口，因此，使其在料理烹调上多少都受到外来资讯的响影。不过，英国本身是个历史、文化悠久的国家，所以他们在料理上多少还是保留了原有的传统饮食习惯及烹调技巧。

　　英国人一般较喜爱的烹饪方式有：烩、烧烤、煎和油炸。对肉类、海鲜、野味的烹调均有独到的方式;然而，他们对牛肉类方面又有特别的偏好，如烧烤牛肉(ROASTED BEEF)，在食用时不仅附上时令的蔬菜、烤土豆，还会在牛排上加上少许的芥茉酱;在佐料的使用上则喜好奶油及酒类;在香料上则喜好肉寇、肉桂等新鲜香料。

　　英国人的口味

　　英国的“烤牛肉加约克郡布丁”被称为是国菜。这是用牛腰部位的肉，再把鸡蛋加牛奶和面，与牛肉、土豆一起在烤箱中烤制的菜肴。上桌时，还要另配些单煮的青菜，即为“烤牛肉加约克郡布丁”。普通家庭一日三餐(即早餐、午餐、晚餐)。他们是以午餐为正餐。阔绰人家则一日四餐(即：早餐、午餐、茶点和晚餐)。

　　不愿意吃带粘汁的菜肴;忌用味精调味;也不吃狗肉。口味不喜欢太咸，爱甜、酸、微辣味，对烧、煮、蒸、烙、焗和烘烤等烹调方法制作的菜肴偏爱。喜欢中国的京菜、川菜、粤菜。

　　他们还喜欢喝威士忌、苏打水，喝葡萄酒和香槟酒，有时还喝啤酒和烈性酒，彼此间不劝酒。

　　英式菜的代表菜肴有土豆烩羊肉、烤鹅填栗子馅、牛尾浓汤等。

　　对于即将离境的学生来说，了解留学目的地的衣食住行，能更好地帮助他们适应全新的环境。下面就为大家说说英国人的饮食的独特之处。

　　较为人知的英国料理菜名有：牛肉腰子派(STEAK KIDNEY PIE)、炸鱼排(ENGLISH FISH CHIP)、皇家奶油鸡(CHICKEN A LA　KING)等。英国人喜欢狩猎，在一年只有一次的狩猎期中，就有许多的饭店或餐厅会推出野味大餐，如野鹿(VENISON)、野兔(HARE)、雉鸡(PHEASANT)、野山羊(WILDSHEEP)等的烹调。而一般烹调野味时，均采用些杜松子或浆果及酒，此做法是为了去除食物本身的膻腥味。

　　英国早餐(breakfast)

　　英国人的早点一般在7至9点钟进行。在中国，人们对早点很不重视，有的不吃，有的匆匆忙忙到街上买根油条就算吃过早点。英国人可一点都不马虎，一定要认真地准备，并且要郑重地坐在餐厅里，围上餐巾，认真地吃。英国人的早点通常吃用大麦片、牛奶、糖做的一种英国有名的粥，英国人叫Porridge。除粥之外，还有火腿肉、煎蛋、煮蛋、黄油、果酱和面包。不吃肉的人，往往吃些熏鱼。不论喝多少粥，早点一定要喝茶或咖啡。

　　英式菜的早餐却很丰盛，一般有各种蛋品、麦片粥、咸肉、火腿、香肠、黄油、果酱、面包、牛奶、果汁、咖啡等，受到西方各国普遍的欢迎。

　　另外，英国人喜欢喝茶，有在下午3点左右吃茶点的习惯，一般是一杯红茶或咖啡再加一份点心。英国人把喝茶当作一种享受，也当作一种社交。

　　英国午餐(lunch)

　　英国人一般的午餐极为简单，有时甚至不吃，英国人的午餐一般是冷肉、土豆和用黄瓜、蕃茄、胡萝卜、莴苣及甜菜头等做成的凉拌菜或只是些简单的三明治，或者一杯咖啡加一块小蛋糕。午餐在下午1点进行。多数人在午饭时仅仅喝些水，有些人喝些酒或啤酒(但不饮烈性酒)。

　　很多英国人在单位附近的餐馆或饭店里吃午餐。也有些单位自己有食堂，工作人员多吃自助餐，又快又方便。如果你到英国学习，和普通人家的家人呆在一起，那么，十有八九你的午餐就是一个“打包午餐”。这样的午餐盒饭里通常有一些三明治，薯片，水果和饮料包。

　　英国下午茶 (afternoon tea)

　　下午四、五点钟之间的茶点乃是一天中非正式的用餐。没下班的工作人员在单位吃，下了班的人在家里的起居室吃。假若你去访问朋友，你可以不用被邀请或事先打招呼就可以随便去喝茶。喝茶是比较随便的，每人都拿着一个茶碗、一个茶碟和一个小茶匙，茶碟里放着饼干和糕饼。但要注意，不要往自己的碟子里同时放两块蛋糕或面包片。

　　英国晚餐(dinner)

　　在英国，最丰盛、最讲究的是晚餐。直到今天，英国不少有名望的家庭，晚餐时一定要穿晚礼服。即使是一般家庭，虽然不穿晚礼服，也非常正规。家庭成员在晚7点半时集中到餐厅，家长坐在桌子的一端，主妇坐在靠近厨房的一端，孩子们坐在两侧。晚餐第一道是汤，盛在浅盘内，用大汤匙喝汤，喝时要稳，不能发出声来。主菜往往是鱼或鸡，但也要配些蔬菜。最后一道是甜食布丁，吃完布丁吃水果。吃完水果，家庭女成员便起身到起居室去谈天。这时男人要起立让女成员离座。女成员离开了餐桌，男成员才开始饮酒和吸烟，并高谈阔论起来。