《理智面对学习压力》课时训练

　　出国留学网中考频道在考试后及时公布各科中考试题答案和中考作文及试卷专家点评，请广大考生家长关注。时光飞逝，不管情愿与否，无论准备与否，我们已走进初三，走近我们的梦!祝愿决战2014中考的新初三学员能加倍努力，在2014年中考中也能取得优异的成绩。

　　一、单项选择题

　　1、以下考试观念中错误的是()

　　A、考试是考验自己学习成果的一次机会

　　B、考试具有偶然性、局限性，一次考试考得不好并不能说明学业的优劣与否

　　C、考试是评价自己努力成效的工具

　　D、通过考试升学是人生的唯一出路

　　2、考试获得成功的重要途径是()

　　A、增强自身魅力

　　B、增强自身实力

　　C、加强自身修养

　　D、提高自身领导水平

　　3、考试是学习过程的一个重要环节，是督促我们总结学习收获的手段，是检查我们已有学习效果的一把尺子，也是选拔学生的较公平的标准。这告诉我们()

　　A、要树立正确的考试观念

　　B、要实事求是地调整自我期望

　　C、要增强自身实力

　　D、要克服考试焦虑

　　4、以下关于考试焦虑的说法正确的是()

　　A、考试焦虑体现我们对考试积极认真的态度，所以越焦虑就说明我们越认真

　　B、考试焦虑是一种紧张、不安的情绪状态，我们不能有这种情绪

　　C、过度的焦虑会对身心健康造成不良的影响

　　D、考试焦虑是无法克服的

　　5、以下不属于导致学生考试焦虑的主要原因的是( )

　　A、考试很重要，或考试难度过大

　　B、父母对自己的要求过高

　　C、父母、老师以考试成绩判断个人价值

　　D、自己的身体不够健康

　　二、问答：如何从容面对考试?