演讲稿像议论文一样论点鲜明、逻辑性强，但它又不是一般的议论文。它是一种带有宣传性和鼓动性的应用文体，经常使用各种修辞手法和艺术手法，具有较强的感染力。以下文章由出国留学网心得体会栏目精心为您提供，欢迎大家参考。
尊敬的老师，亲爱的家长朋友：
大家下午好!
非常感谢老师和大家给了我这个机会，今天我想和大家一起分享《关于如何处理好青春期的孩子的不良情绪》这个话题。其实，今天在这里跟大家一起分享，感觉很惭愧。因为我的孩子这段时间的状态很不好。正因为孩子的状态不好，我也深深地感受到我的匮乏，所以，就在4月8日-10日，我去深圳参加了《首届中国父母特训营》。幸运的是，由于是首届，因此，主办方免去了3800元的培训费，2天1晚，我们只交了200元的场餐费，这样就大大地节约了开支，加上交通食宿，一共只花了1000多块钱。参加这次特训营的有来自全国各地的朋友近300人。其中，不乏心理学博士，也有很多是做培训的讲师，别说是特训营的课程，就是和每个学员的交流就是一种莫大的收获。所以，我真的受益匪浅。用Helen.Phantomhiven的话说，这次特训营，让我重获新生，的确如此。当Y老师知道我去参加了这次《中国父母特训营》后，就抓住机会，让我在这里和大家分享，所以，我提议：用热烈的掌声向Y老师表示衷心的感谢!
也许大家觉得奇怪，为什么孩子的状态不好我要去参加特训营的学习呢?这就是“镜子的法则”。什么是镜子的法则?相信在坐各位都照过镜子，当我们照镜子时发现自己状态不好，会怎么做呢?比如说，镜子中的自己头发乱糟糟的，这时候你会做些什么呢?恐怕你不会把手伸到镜子里，去抚平镜中人的头发吧。而是会把手伸到自己头上，来整理头发。这样一来，镜子里的那个人的头发也变得整齐了。对不对?
当我们照镜子的时候，可以看到自己的模样。同样，当我们面对人生的种种境遇，应该留意的是自己的灵魂。人生中所遇到的问题，是为了让人们注意到某件重要的事情。为了彻底解决人生中的问题，我们需要改变自己的思维方式，仅仅希望对方或是现状有所改变，是不能如愿的。所以，当孩子的状态不好或出现什么问题时，并不是孩子本身有什么问题，她是来提醒我们在哪些方面需要成长的，因此，请在家长身上找原因。
我想请问大家一个问题：如果有一种投资，明知这个项目一定会亏损，而且亏损得厉害，或许要以一生的生命去付出，最后却收获一无所有，你还会做这个生意吗?你说你不会?我说你会，而且你已经在做了。一个孩子从出生之日起，父母就担起了一副重任。从小时候生怕她尿湿了，到呀呀学语;蹒跚学步;上学了，操心给孩子找个好学校;中学了，千方百计给她找个好辅导老师;高中了，给伏案的孩子送上热茶;考大学了，为孩子选专业;大学毕业了，做什么工作;相夫教子更要劳心费神，直到看到他们功成名就，已步入人生暮年的父母这才满足地笑了。在他们心里，只要孩子们有空的时候，每周、每月或者哪怕是每年能来看望一次自己，也就心满意足了。是不是这样?从投资回报意义上说，养儿育女一定是亏本的，可为什么天下的父母们却能无怨无悔?其实那就是爱，而且这种爱就意味着付出。大家同意吗?
既然我们都在付出，那么，我们做对了吗?我们了解自己的孩子吗?当孩子出现不良情绪时，我们做父母的应该怎么办?这就是我今天要分享的第一个方面的内容：沟通。
(一)为什么要强调与孩子的沟通?
现在，我们的孩子正处于青春期。他们还没有完整的自我接纳、认同的能力，又还没有进入成年期。青春期的孩子，很敏感，很逆反，既渴望独立，又害怕被否定。他们有时候也感到很孤独，很无助。所以，青春期也是人生的沼泽地。因此，这个时期对孩子的引导和沟通方式尤为重要。如果这个时期引导得不好，孩子就可能在学习、品行上出现一些偏差。
这个时期的孩子，在身理上出现急剧的变化，在心理上也充满风暴与压力，亲子关系上也发生了表面上的变化，孩子和父母之间也出现了代沟，孩子潜意识对父母产生了抵触情绪，如果引导得不好，孩子就可能在心理上出现自闭性人格、恐惧感、焦虑感等心理障碍。所以，我们要给孩子更多的空间，尊重、信任、理解她;同时，不断地激励、包容、提醒她。
(二)怎样和孩子有效地沟通?前提是一定要了解孩子的身理和心理特点。1、身理特点：这个时期，孩子出现又一个生长高峰，身高、体重明显地变化，脑神经系统的发育逐渐地完善，性机能开始发育并逐步走向成熟。出现第二性征，这是给孩子心理上带来剧烈震荡的一个重要因素。2、心理特点：人的心理有智力和非智力因素。(智力因素就是认知能力，主要包括：知觉能力、记忆力、思考力、想象力、创造力。非智力因素主要是情绪、情感、动机、意志及个性特征。)这个时期，其智力发展出现了高峰期，视觉、听觉等各种感觉都很敏锐，动作也敏锐了，学习能力也增强了，好奇心也增强了。也比较注意自己的形象，开始关注现实我和理想我。所以，开始和父母有了不同的意见，情感上也出现了波动，情绪上也容易激动。他们对父母既有依赖，又有想摆脱父母约束的冲突;既有封闭心态，又有渴望交流的矛盾，所以，我们要理解孩子。人际关系上，和父母的距离拉开了，容易对家长的教育产生抵触情绪，这是孩子成长的过程，家长要理解;他们和同龄人的距离拉近了，容易三三两两结伴同行。并且通过与同龄人的交往获得一些信息，这并没有什么不好，但是要注意受到不良的影响。所以，我们要引导孩子结交积极上进的朋友。提醒孩子：你是谁并不重要，重要的是你站在哪里;你站在哪里并不重要，重要的是你背后站着多少人;你背后站多少人不重要，重要的是你背后站着一群什么样的人?跟什么样的人在一起，你就会成为什么样的人!
(三)正确沟通的态度和方法： 沟通的基本方法就是：倾听-表达-讨论。在亲子沟通中，父母起着主导作用。父母的高度决定孩子的高度，所以，父母一定要加强学习，和孩子一起成长。针对孩子的身心变化，改变对孩子的态度和方法。与其说教育从娃娃抓起，不如说教育从父母抓起。
1、用发展的眼光看待孩子的成长和变化，特别要改变自己。
2、理解尊重孩子，和孩子交朋友;切忌不要总是在孩子耳边讲，自己怎样为她付出，拿自己小时候与她对比或拿别的孩子与她对比。这样做，会招来孩子的逆反心理。要就事论事，具体的分析问题，帮助孩子解决问题，而不是埋怨，比较。尊重孩子的隐私。青春期的孩子喜欢被当成大人对待。因此，父母应该给孩子一些空间，允许他们保留自己的隐私。
3、要学会倾听孩子的心声，让孩子敢于向父母说真话。(1)孩子生气时，父母要保持冷静。万一孩子火冒三丈，开始激动起来，父母千万别跟着激动，否则接下来只会吵得不可开交。此时父母要做到：她(孩子)越火，我(父母)越冷。因为父母一旦以怒制怒，孩子就更有理由相信，她的愤怒是理所当然的。暴躁的爸妈谁受得了?既然老爸老妈态度恶劣，她也没必要和颜悦色地回应。此外，情绪具有感染力，当父母保持冷静，这股情绪安定的氛围也会逐渐对孩子起到正面作用，有助孩子恢复平和之心境。
(2)当孩子分享心事时，不做出早就了解的模样。青春期孩子常常觉得自己的感受是独特而唯一的，所以当大人一眼就看穿他们的行为动机的时候，孩子就会觉得无趣。
4、晓之以理，别唠叨，话说三遍淡如水;青春期的孩子很容易对父母的意见有过多解读，因而造成不必要的情绪反映，我们澄清语意就OK了。为了避免这样的误会，父母可以用一个很好的沟通方式，就是做语意上的澄清--“我的意思不是……，我的意思是……”
5、改变只说不做的教育方式，导之以行，不强求，不要控制，让孩子有个接受的过程;尽量避免苍白的说教，而是身体力行，为孩子做出表率。 特别要注意和孩子说话的语气，千万不能用：你应该、你必须、你不能、你老是，你总是，又，全部、…最好用：“我建议你可以考虑……”“我提醒你……”然后由她自己决定。不说“但是”。建议父母用“如果……会更好”来取代;
6、培养孩子独立思考的习惯。父母不能成为孩子学习的拐杖，遇到孩子不懂的问题，父母可以跟孩子一起讨论，引导她自己动脑思考，而不是完全代劳，让孩子有思考的空间;
7、学会欣赏鼓励，批评要注意方法，做建设性的批评。建设性的批评做法：(1)：说事件。父母在批评孩子的时候，首先应该交代自己所指的是哪一个事件。(2)：说感觉。父母接着应该说明自己的情绪状态。(3)：说期望。表明自己对孩子行为改变的期望。(4)：说好处。说明这样做的优点，对孩子的好处。 例如，孩子早上出门，来不及吃早饭。伤害性的批评：“你看看你，又起来晚了不吃早饭，你每天都这样，你就是懒!”建设性的批评做法：“你今早起晚了，出门没吃早饭。(事件)我很担心，你这样做会伤身体。(感觉)我希望从明天开始，你每天都吃早饭。(期望)我相信这样一来，你就更有精神，也能长得更高!”(好处)
8、学习上的辅导和帮助，首先，家长要了解孩子的学习情况，家长应该主动和老师联系，了解孩子的情况，随时关注孩子的变化，不要等到问题出现才和老师沟通。第二，培养孩子的学习兴趣，帮助孩子在学习上获得成功，她就会越来越有兴趣。第三，调整好孩子的学习状态。什么是最好的学习状态?科学家研究发现，最好的学习状态就我们的脑波处于α波状态。我们在电视上经常看见古时候的读书人在读书时，旁边都会坐着一个弹古筝的姑娘。其实，古筝就是帮助她的脑波处于α状态。当然，现在有了电脑，我们可以放一些轻音乐，不要放带歌词的。象巴赫、莫扎特、贝多芬、班得瑞的音乐都可以帮助孩子的脑波处于α状态。第四、在孩子成绩下降的时候，我们要做的是鼓励，而不是责备。孩子的成绩下降的时候，一般自己已经很伤心痛苦，甚至灰心了。作为家长，应该表示关切，鼓励她，帮助她树立信心，帮助她具体分析问题，解决问题。责备会疏远她与你的距离，以致今后出了问题，也不会再主动拿出来与父母协商。