出国留学如何度过适应期

2011-01-11 13:05:27 admin 留学生活

初到异国他乡,出国留学往往要经过几个月的时间,来适应国外的生活和学习。如何平稳地度过"适应期"?听听前辈们的经验。

"适应期"有多长

对于中国留学生来说,从踏上异国的土地,到适应留学生活,这个"适应期"需要多长时间?

"我花了半年多的时间,才逐渐适应国外的生活。"在澳大利亚新南威尔士大学留学的巩鑫迪说。而许多初出国门的留学生也认为,要适应国外的生活,大约需要3个月到半年的时间。

巩鑫迪坦言,刚到国外时,国外生活跟他想象中差距很大。"在人际交往、住宿、学习和语言上,都与国内有很大差别。比如上课时,要频繁使用多媒体展示作业,非常重视对科技软件的应用。"

巩鑫迪认为初到国外时,语言是一大难关。虽然日常交流不成问题,但当地的俚语和俗语常常会造成交流障碍。"课堂上,由于语言问题,留学生会比当地学生更难参与课堂讨论;课后的压力也很大,当地学生在课堂上花半小时时间就可以读懂的文章,我们需要在课下花更多时间去理解。所以在学校自习室里,通宵达旦地学习的很多都是中国学生。"巩鑫迪说。

与巩鑫迪不同,在英国约克大学攻读金融与投资专业硕士的王越,大概花了1个月左右的时间,就度过了"适应期"。她解释说这是因为自己在国内读本科时,分别到澳大利亚和荷兰学习交流过,所以相较其他留学生来说,能较快适应国外生活。

但刚到国外时,在交友问题上王越也有过困惑。她认为这有两个原因:一方面,周围的同学来自世界各个国家,文化上的差异使彼此交流有障碍;另一方面,英国主要社交场合是酒吧之类的场所,教室只是上课的地方,下课后大家很快就会离开,而一般中国学生都不太喜欢去酒吧,所以很难认识到新朋友。

对于这点,巩鑫迪也有类似的感受。出国之前,他以为可以与外国朋友有更多交往。但出国后他发现,同学之间的关系很难深入,只停留在问候或简单的学习交流层面。

如何度过"适应期"

由于这些困难,留学生初到国外,要想顺利度过"适应期",就需要付出许多努力。而老师和同学的帮助,也显得极为重要。

"刚到国外的半年,寄宿家庭对我帮助很大。"巩鑫迪说,"比如教我学会如何使用澳大利亚的交通系统,帮我办理银行卡、手机卡等业务。还会抽出时间陪我一起逛街、买东西,教我如何与当地人交流。"

19岁的李驿于2009年出国,在美国阿拉巴马大学读国际关系政治学。他很感谢国外和国内的同学对他的帮助:"刚到学校时,当地学长带我办理了许多手续,并把我妥善安置进学校宿舍。国内的朋友也经常会以电话或网络的形式与我交流,避免我过度想家。"

据王越介绍,她所在的学院里,每个学生都会有一个生活导师,导师会根据学生的情况,提出合理的选课建议,避免盲目选课,也会定期了解留学生的生活状况。如果在生活上遇到问题,生活导师也会尽其所能提供帮助。

初到国外,有老师和同学的帮助固然是好事,但李驿认为最重要的还是自己的努力。"面对困难时,要告诉自己这是无法躲避的,不如迎难直上。"

王越也认同这一点。她认为,学习时一定要有主动性和积极性,比如要做好课前预习。许多留学生在国外上课时会发现,课前预习会明显提高听课效率。"刚开始的几周,我们基本上都不适应这种学习方式,自主学习意识不强,只是机械地去听课,听得似懂非懂。慢慢地,我们意识到课下自学的重要性,学习效率就明显提高了。"王越说。

在生活方面,饮食是一大问题。这些在国内由父母照顾的学生,到国外后却不得不自己做饭,这是个痛苦的转变过程。但也正因为如此,许多留学生都"把痛苦变成乐趣",当不把做饭看成一种负担时,反而能从中收获许多乐趣。

在交友方面,巩鑫迪认为"放得开"很重要,一定不能封闭自己。他就经常与同学结伴出游,去野炊或者开派对,既丰富业余生活,又增进了同学之间的感情。

"像是一种蜕变"

平稳度过"适应期",对许多留学生来说的确是一个考验,但在"适应期"所得到的历练,对留学生的留学生活乃至人生的成长过程,又有重要意义。

巩鑫迪认为留学生活培养了自己的独立性,"以前更多是被照顾,现在学会主动照顾自己和周围的人。"

而在李驿看来,最大的收获就是明白父母并不能永远陪伴自己、永远提供帮助。他认为,短短1年的留学时间,自己成长的速度却远远超过国内10余年。

"对每个人来说,适应期是多少有些痛苦的,像是一种蜕变。但是,现在回头看那段经历,感觉自己成熟、长大了,而且更加乐观和坚强。"王越说,"现在,我能从容地在酒吧跟人打招呼、聊天;能熟练地到超市里选购晚饭的原材料;能独立地完成一篇几千字的论文,然后拿去跟导师讨论。这是人生的一种历练,也是自己的一笔宝贵财富。"

作为过来人,留学生也给即将踏上留学征程的学子一些建议。"出国之前要做好吃苦的准备,到国外后要乐观、开朗并且相信自己。每个人的适应期长短不同,这可能跟性格有关,但是人人都会度过适应期,所以要相信自己,相信未来是美好的。"王越说。

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