无论是按身体指数、腰围与臀围比例、还是腰围衡量，睡在较明亮卧室的妇女都更高/大/粗。
一项研究称，睡觉的卧室光线越亮，体重增加的危险越大。
伦敦癌症研究所的一组研究人员发现，那些睡在亮到足以看到屋子对面的卧室的妇女，腰围也更粗。
但是，研究人员说，还没有足够的证据可以建议人们去买更厚的窗帘或把灯关掉。
明亮程度
研究者让11万参加调查的妇女对自己的卧室明亮度按以下标准作出判断：
亮到足以阅读 亮到足以看到屋子对面，但不足以阅读 亮到足以看见面前的手，但不足以看到屋子对面 黑的身手不见五指研究人员将受访者的答案与多项测定肥胖症的标准进行对比分析。
结果发现，无论是按身体指数、腰围与臀围比例、还是腰围衡量，睡在较明亮卧室的妇女都更高/大/粗。
证据不足
但是，研究者承认，还没有足够的证据证明，将卧室光线调暗是否会影响体重变化。
研究小组说，这之间的关联或许有其它解释，但他们的发现足以促使进一步的研究。
一种可能的解释是，光线对人体的生物钟有影响。
在24小时的昼夜循环中，光线会改变人的情绪、体力甚至对食物的消化。
（文字：白墨 责编：路西）
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