英媒2014:"竞技体育有助女孩培养自信和适应力"

女校负责人指出，竞技体育有助于女孩子培养自信，并提升适应力。

英国一家女校联盟负责人本周指出，女生应参与竞技体育来培养自信、并增强适应力。

女生走读学校基金会(Girls Day School Trust)的首席执行官弗雷泽(Helen Fraser)将在近期举办的年会上阐述上述观点。她认为，从事体育运动能帮助女孩子应对失败。

她说，所有的女生都应该参与体育运动，“而不仅仅只是那些爱运动的女生”。

她强调说，有关女生普遍不如男生积极的调查结果，令她担忧。

她告诉BBC说：“在学校里只闷头读书的女孩子们，虽然会在学习方面取得一个、又一个成功，但可能从来也学不到如果遭遇挫折后，应该如何跌倒了再爬起来，并重整旗鼓。”

她举例说：“这种挫折感就比如在曲棍球比赛里输了个0-3，但还要接着打下一场比赛。这种体验能培养女孩子的韧性。”

“小报的偏执”

弗雷泽女士将在年会上，发表她的“体育面向所有人”的主张。

她说：“我们的学校有各个级别的球队，这让我很欣慰。”

该基金会引用“女性体育健身基金会”(Women's Sport and Fitness Foundation)的研究结果。调查显示，在英格兰只有区区四分之一的女孩子能达到每周体育锻炼的现行建议标准，而且相当多的女孩子一旦长到10岁后，就不再那么积极参与日常的体育锻炼了。

在和格林格双双夺取奥运冠军后，沃尔金斯表示，她再也不怕在公众面前展现自己肌肉发达的双肩了。

其中，有五分之一的女孩子根本就不锻炼身体。该调查显示，这个比例要比男生高出两倍。

弗雷泽女士拿出强有力的例子。她指出，据其它的调查结果，在商界取得成功的女性有超过80%在成长过程中，参加有组织的竞技体育运动。

她说，居然有如此高比例的成功女高管都有过相似的经历，她们都相信参与体育锻炼让她们更自律、有更强的适应性，并在事业中更有竞争力。

弗雷泽女士以前美国国务卿赖斯女士为例，身处白宫高位的赖斯还是一名溜冰和网球好手，而现任国际货币基金组织负责人拉加德女士，曾是法国花样游泳国家队的队员。

弗雷泽女士还以英国奥运女金牌选手艾尼斯(Jessica Ennis)、格林格(Katherine Grainger)和亚当斯(Nicola Adams)为榜样，说她们都是女孩子很好的人生楷模。

她同时指出，更多资金应该投入到女性运动中来，而且媒体对此方面也应该多加以报道。

她说：“我认为，通过参与体育锻炼，女性能颠覆那些对女性身材有偏执的小报和明星杂志的旧观念。”

蹦床跳

该基金会旗下的谢菲尔德高中校长丹斯福德(Valerie Dunsford)表示，应该为吸引更多不同类型的女孩子参与体育锻炼，提供更广泛的运动项目。

她说：“不是每个女孩子都喜欢打曲棍球。”

她说：“你用不着得是一名出色的选手才能玩儿蹦床，但跳蹦床能起到很好的锻炼效果。”

她说，女校从事体育运动的一个最大好处就是，学生们对自己的外形要求不那么高。

她说：“女校的同学们对自己的外形不会那么在乎。在我们学校，很多初中女生还喜欢穿上紧身衣玩儿蹦床呢。”

女生走读学校基金会由24家私校和两家学院组成。

（编译／责编：孙晨）