今年的考研时间比往年提前了，考生们更加刻苦的学习，但长时间的努力，复习就容易进入疲劳期，出国留学为大家提供考研冲刺复习心理辅导，帮助考生克服消极的心理，成功考研!
考研冲刺复习心理辅导
温馨提示：
1.即便你感觉很不好也别放弃，咬紧牙关，坚持到底，临阵磨枪也是有效的!
2.别给自己找理由上网或者玩其他的，有那个时间不如多看几眼书!
3.英语是易冷科目，因为没有大语言环境，所以你复习得再好也别放下!
5.别人复习的再好也是别人，不要让任何言语干扰自己的情绪!
那么，考研的最后冲刺我们应该怎么做?出国留学网考研频道提出以下建议：
一、持之以恒，坚持到底。
这段时间一定是考研复习整个过程中，最紧迫，最艰辛的阶段。毫无疑问，这也是提高最明显的阶段。这段时间可以检验你的基础部分复习，实战演练让你明白什么叫残酷，更让你明白如何应对这种残酷。一切考试都是有规律可言的，研究透你做的每一道题，知道错在哪里，其实考试也没那么恐怖。
预测试卷会让很多考生还感觉自己的复习并不牢靠，在最关键的时刻，容易产生动摇。还是那句话，永不放弃，坚持到底。就算很长时间你只研究透一道大题，这也是你的收获，也许这就是考试的类似题型。
二、最后半个月要勇于打一场硬仗
在冲刺关头考研人应该不能泄气，虽然你已经进入疲劳期，每天腰酸背疼腿抽筋，可是一定要顶住，关键时刻不能掉链子。但是，咱这链子也要绷得松弛适度。在备考紧张时，一定要调整好心态，有好身体才能打一场硬仗。
所以，如果你很累很累，紧张繁忙的复习中，每周也要适当地抽出半天时间放松自己，比如，好好地洗一个澡，运动运动，或者去电影院看场电影等等，放松的方式给自己减压。但是不要找借口玩电脑，游戏一关又一关，新闻一条又一条，不但浪费了宝贵的考试时间，反而造成了紧张和疲惫。学会戒骄戒躁，所有人都知道你很辛苦，别把脾气发在身边人的身上。
三、保持良好的心态
越到考研复习的冲刺阶段，同学们的心理动荡越大，甚至出现失眠现象，由于不自觉的情绪紧张、焦虑、烦躁不安，导致形成各种睡眠困扰：越着急越失眠，越失眠越着急，最后形成恶性循环，耽误了考研复习，也伤害了身体。
正确的复习心态与规划是至关重要的，是备考复习中最关键的因素，状态好则效率高，因此，在冲刺期如何保持最好的学习状态，是许多考生共同关注的问题。心态要随时保持平和，不管别人复习的怎样好，都可以置之不理，每天按部就班的按照自己的复习进度去进行，不要每天计算着时间不够，自己还有多少书没有看完，这只会加剧内心的焦虑，对考试只有坏处，没有丝毫的好处。
另一方面，一定要形成规律的作息习惯，适当的休息尤其重要。千万不要想“我少睡一点，就能多挤出时间来复习”，睡眠不足，只能事倍功半。最重要的一点是，作息时间表一定要根据自己的特点来制定，不要照抄他人，他人的作息表不一定适合自己。
祝考生考试顺利，金榜题名!
推荐阅读：
| 考研大纲 | 考研经验 | 考研真题 | 考研答案 | 考研院校 | 考研录取 |