如何适应国外的学习和生活成了很多留学生遇到的第一个难题，中国留学生出国留学如何克服不适应呢?86留学网和大家说说吧!
其实，不适应的主要体现在语言和文化两个方面。如果不能及时作出调整并融入当地的学习生活，就很容易造成心理上的压力，影响到自己的生活。下面就谈一谈如何更好更快的克服出国的不适应：
首先，语言的准备当然很重要，但是出国前了解一些留学国生活习惯、民俗宗教、文化情况是非常有必要的。了解本国和留学国的文化差异，学习跨文化交流的基本技能，熟悉文化习俗禁忌，可以更好的和当地人沟通。
然后，学生到国外后就要开始自己打理生活。从寻找合适的住房，到买菜、做饭、洗衣服，对年龄较小的留学生来说是一种新的考验。他们经常因为琐碎的事情焦躁不安，遇到问题没有主见，找不到合适的解决办法，常常自认倒霉。这些与学生在国内就缺乏保护自己、独立能力不强和缺乏交际能力有关。
针对这点，建议龄偏小的孩子最好能在国内就读预科，将语言、思维、自律、自理能力提高后，再入境，这样不但可以解决学习生活的不适应，还可以完成能力方面的培养。
同时，在出国之前也可以适当的培养一下自己生活方面的能力。这样进入到陌生环境中才不会手足无措。
