众所周知，专注力对考试的重要性，考一科就放下一科，哪怕你觉得没有考好，那么也得在内心告诉自己——接受不能改变的，改变能改变的。
1.不要关注网络上对高考卷的点评。
网络的生命就是时效性强，对于考生来讲，考了一科就放一科，提倡这两天不要上网，不要玩手机，全力以赴的考试，网络点评各科试卷，如果考生关注的话，势必会影响心态，总体上弊大于利。
2.午饭后做简短的休息。
一般考生12:30左右就吃完午饭了，午饭之后可以简单的休息一下，时间在40分钟左右比较合理，即便是没有午觉习惯的考生，也要平静下来，不要想与考试相关的东西。休息后用凉水洗脸，保持清醒。
3.休息之后，可以简单关注以下内容：
(1)你在考试中常犯的低级错误有哪些?例如说只靠感觉，想当然觉得答案是对的，就贸然的选了，其实高考中有很多都是改编题，看熟悉，其实还需要你慎重对待。计算和注重逻辑，很多学生口算或者简单的计算就给出答案，这样可能导致很多低级失误。
(2)时间分配的问题，可以根据自己的实际情况去具体的安排。
(3)过一遍解答题的解题思路，拿一份试卷作为载体，看看这类题一般从哪里切入。
(4)抓住本质，2015年高考对数学本质问题要加大考查力度，什么是本质，例如说基本的概念，以及运动，例如说函数的特点，单调性怎么用，奇偶性怎么用，这些都是当做解题的“工具”使用。
3.14.25左右到考场。
到考场后，找阴凉的地方，让自己内心归于平静，还是那句话，愉悦感能让你很好的保持状态，如果实在放不下，就围绕几个关键词来展开，数学就是把复杂的问题变简单，一切复杂的问题都可以简单化，其次是条件足了，过程好了，结果自然就很好，所以说简单、复杂、过程、条件、结果。这几个关键词都很重要。
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