2015年西藏中考天气怎么样

  2015年中考即将到来,出国留学网西藏中考天气频道特别提供西藏2015年中考考试期间的天气情况,供2015年考生及家长参考。以帮助全国各地中考学子能够知道最新的天气情况,以免因为天气原因影响考试。


2015年西藏中考天气

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  高温天气注意事项:

  严热的天气常导致人们食无味、睡不香,甚至出现头晕、头痛、乏力、恶心呕吐等现象。为此准备一些防暑药物是很有必要的,正确使用或服用防暑药物尤其重要;此外,做好防暑降温措施,注意身体健康也是要时刻关注。

  一、及时补充水分但应少喝饮料。

  果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,

  喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。

  二、口渴后不宜狂饮。

  劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液的0.5%左右,不及时补充盐分,则使体内水、盐比例严重失调,导致代谢紊乱。

  三、不宜在高温时间段外出。

  太阳短波辐射最强烈的时间是10时-15时左右,应尽量避开这段时间外出,非出去不可,应在皮肤上涂些防晒护肤品,夏季衣着以浅色为好。

  四、不宜过量饮酒。

  人体在夏季受气温影响极易积蕴湿热,而湿热过盛又是诱发皮肤发生疮痈肿毒的病因,若大量饮白酒更会助热生湿,无异于火上浇油。

  五、饮食不宜过于清淡。

  夏天人的活动时间长,出汗多,消耗大,应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品,以满足人体的代谢需要。

  六、午睡时间不宜过长。

  午睡时间过长,中枢神经会加深抑制,脑内血流量相对减少会减慢代过程,导致醒来后周身不舒服而更加困倦。

  七、忌受热后“快速冷却”。

  炎夏,人们外出或劳动归来,喜欢不是开足电扇,就是立即去洗冷水澡,这样会使全身毛孔快速闭合,体内热量反而难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起大脑供血不足,使人头晕目眩。

  八、空调室内外温差不宜太大。

  使用空调室内外温差不超过5度为宜,即使天气再热,空调室内温度也不宜到26度以下。

  九、不宜佩戴金属首饰。

  金属装饰品中的某些金属沾上汗水,佩戴时,所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状,容易引发接触性皮炎。

  中考期间遇暴雨天气,最直接的影响是对赶考的考生造成交通不便,同时也增加了考生的心理负担。气象专家建议考生尽量提前出门,赶考途中远离山塘水库、危险边坡、简易工棚、广告牌,避开积水 严重的地段,避开山脚、陡崖,以防山崩、滚石、泥石流等。气温比较高时,考生可能会有闷热感,提醒 相关部门注意做好考场的通风工作,考生也要注意穿透气性好的衣服,放松心情,以平常心对待中考。


2015年全国各省中考天气汇总
北京 上海 重庆 天津 山东 浙江 福建 广东
广西 河南 湖南 湖北 江苏 河北 陕西 内蒙古
山 西 贵州 青海 西藏 新疆 四川 宁夏 甘肃
海南 黑龙江 吉林 辽宁 安徽 江西 云南  
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