中秋节手抄报需要相关的内容,参考图片,当然也少不了,手抄报报花边,本文(小学生中秋节手抄报花边)由出国留学网整理,更多相关的内容请关注m.liuxue86.com.
小学生中秋节手抄报花边(1)
小学生中秋节手抄报花边(2)
小学生中秋节手抄报花边(3)
小学生中秋节手抄报花边(4)
小学生中秋节手抄报花边(5)
小学生中秋节手抄报花边(6)
【小学生中秋节手抄报花边:中秋节谚语】
1、八月十五,听香食芋。(八月十五中秋节,有听香吃芋习俗)
2、云遮中秋月,雨沃上元灯。(中秋晚上云遮月,元宵晚上雨淋灯)
3、八月中秋雨,节后雨水多。(八月十五下雨,中秋节后多雨)
4、中秋有雨冬节睛。(八月十五有小雨,冬至就会大晴天)
5、好中秋,好稳稻。(八月十五大晴天,预告晚稻好收成)
6、食中秋,厝内勼。(吃过中秋节以后,天气渐冷少出门)m.liuxue86.com.
7、过了中秋节,中午渐(勿+会)热。(过了中秋佳节后,中午温度不很高)
8、过了中秋暗暝,一暝较寒一暝。(过了中秋节晚上,一夜比一夜寒冷)
9、过了八月半,巷头巷尾无相看。(过了八月十五,秋风大户外活动少)
10、过了八月十五,家家关门闭户。(过了八月十五,秋风大不开门户)
【小学生中秋节手抄报花边:中秋养生必吃的七类菜】
中秋养生必吃的七类菜
从中医节气看,中秋是气候转换分界点。一过中秋,天气明显转凉,早晚温差大,人体新陈代谢渐缓,容易感冒、咳嗽。除上呼吸道毛病外,有些人会皮肤干燥,或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”:
1.强肾植物:黄秋葵
要说蔬菜的功效,现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵,果实有点像辣椒,用油炒,特别是炒鸡蛋,很好吃。
这种蔬菜不太常见,但最近声誉鹊起。为什么?经科学家研究,黄秋葵强肾健体的功效,在蔬菜中非同一般。
2.预防感冒:莴笋和菜花
菜花含的维生素C比大白菜、黄豆芽菜要高3~4倍,比柑橘要高2倍。中医素来有“白色入肺”之说,洁白的菜花是适时的保健蔬菜,不但能预防感冒等呼吸道疾病,还是非常好的血管清理剂。
莴笋中的碘含量高,对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎,秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。
3.脸上不长痘痘:生菜和苦瓜
生菜富含维生素、微量元素,含水量是蔬菜中的佼佼者,多吃有助于皮肤补水,对因胃肠功能不好引起的痤疮也有一定辅助治疗作用。m.liuxue86.com.
苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,它含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒。
4.避免消化不良:韭菜和香菜
韭菜富含胡萝卜素、蛋白质、硫化物和膳食粗纤维。食用韭菜,可以起到消食导滞、除积健脾、促进食欲的作用。
香菜香味独特,具有刺激食欲、增进消化等功能。中医认为,香菜有温中健胃的作用,适当吃点香菜可以缓解胃部疼痛、消化不良等症状。
5.防止上火:菠菜和番茄
菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。
番茄有清热解毒、生津止渴等作用,用于治疗口干舌燥、食欲不振、胃热口苦、牙龈出血、口疮、口苦等。
6.白色蔬菜,养阴生津
白色蔬菜可养阴生津,如萝卜、花菜、百合、山药等。夏天津液损耗严重,现在刚开始入秋,要多吃些养阴生津的蔬菜。而白色蔬菜一般津液比较浓。秋天茄子性凉,不利脾胃。初秋养生,还有一个讲究是“健脾化湿”。
中医讲究天人合一,秋天,人体必须先把脾胃养好了,才能为冬天做好准备。秋天的茄子性凉滑,脾胃虚寒不宜多吃。而吃南瓜就对脾胃很有好处。
7.藕是东方蔬菜之王,抗衰老
秋天可吃点莲藕,“藕是东方蔬菜之王,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老”。
另外,把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。
推荐阅读:
中秋节手抄报 | 中秋节小报 | 中秋节资料 | 中秋节来历 | 中秋节传说 | 中秋节习俗 | 中秋节诗句 |
中秋节手抄报 | 中秋节小报 | 中秋节资料 | 中秋节来历 | 中秋节传说 | 中秋节习俗 | 中秋节诗句 |