2016年国家公务员考试时间就要到了,或许你正在忙于做最后的备考复习,在考场上会发生什么事情是广大考生都无法预料到的。然而有些问题是可以避免的,当遇到某些突发状况的时候如果你提前知道应对的措施便能够有效地化解。出国留学网国家公务员考试网为大家整理提供:“2016国家公务员考试突发状况应对攻略”,点击打印入口直接进入准考证打印系统:
头脑空白怎么办
有些考生考试时非常紧张,头脑一片空白、出冷汗或频频想上厕所。但这些症状大部分考生会在开始答题后会消失,因为注意力的高度集中而使怯场的心理状态自然消失,但还是有些考生会因为怯场而使实际水平得不到正常发挥。
应对策略:容易情绪紧张的考生到达考点后,可以先找一个安静的地方放松几分钟,调节好心态再进考场。如果在考场上出现一片空白,考生不要急着往下做题,而是应该先平静下来。喝两口水、仰头闭目养神几分钟,深呼吸片刻。这时,考生不要看别人在做什么,而是调节好自己的心态。如果考生真正感觉到自己肚子疼或有其他不舒服时,则应及时向监考老师求助,而不要强自忍耐。
考试走神怎么办
有些考生考试时会走神。这种情况容易发生在考试刚开始和考试结束前。有的考生一看到题目太难,会联想到自己考砸了的后果,越想越慌乱。有的考生则看试题简单,开始心猿意马对未来浮想翩翩。这样的情况很容易导致看错题目。
应对策略:首先要克服焦虑心态,其次要加强心理承受能力。考生不要因为考试快结束而掉以轻心,解题很顺利的时候,要特别看仔细题目。做完试卷后,有时间要再看一遍卷子,仔细检查前面题目的回答是否还有纰漏。
难题卡壳怎么办
考试时遇到不会做的难题很正常。此时,考生不要过于执着。往往当完成考卷上大多数题后,考生紧张的神经就能平缓下来,从而使大脑正常工作,原先不能解决的问题迎刃而解。
应对策略:建议考生不要在一道题上纠结,先解决好简单的考题,才能更有信心处理难题。可以暂且把一些难题搁下,并在草稿纸上做下记号,等解答完所有题目后有时间再回头认真思考。
发挥失常怎么办
考完后一场后考生应尽快从前一科考试题目中脱离出来,过度纠结于上一门的考试结果,会影响到休息,进而影响到下一门的考试。
应对策略:结束一科考试后,考生盲目对答案的话,会不利保持积极向上的状态。考一门忘一门,考完已成定局,不要想太多,专心准备下一场的考试!
突发状况:临考感冒
应急预案:按说明书服用常用药物将有助于症状缓解,最好是服用中成药,这样不会引起嗜睡。另外,不妨适量吃些西瓜、梨等清凉的水果。此外,考生生病用药,一定要注意药品的不良反应。考试期间如果生了病可先请教医生,选择不会产生昏睡等副作用的药品。在选购感冒药的时候,对说明书要看清楚,如果说明书中有“抗过敏成分的药物”,那就有可能引起嗜睡反应。
突发状况:看卷头痛
应急预案:国考期间,考生可适当置配一些常用药品,以备偶有不适时调理所需。一般可准备以下一些药物:保济丸、藿香正气水、人丹、风油精、创可贴、胶布。头痛少服药,精神紧张,用脑过度,往往导致神经血管紧张性头痛。有的考生两侧太阳穴部位会有间歇性疼痛,大部分是这个原因。更多考场突发状况请点击查看详情>>>
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