科普手抄报花边

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科普手抄报花边(一)

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科普手抄报花边(二)

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  【生活科普知识】

  1、 天喝酸奶 结肠不患癌 用适量生姜切片入锅内,用少量植物油炸黄,加半碗水煮 10 分钟,放入少量的糖一次喝 牙痛时,可用筷子或干净的手蘸一点味精涂到疼痛的牙齿周围,疼痛即刻好转或消失。

  萝卜适时洗净,用纱布将捣烂的萝卜挤出汁,每次 60 毫升,加入适量蜂蜜调均匀, 取大蒜 2-4 瓣洗净后,捣成泥状,装入小瓶中,用鼻子闻大蒜的气味,每日 3-5 次, 用鲜荸荠四五个洗净捣烂,用消毒的纱布数层滤过汁即可点眼,每次滴 1-2 滴,每日 取米泔水(浸洗花生后的水)1000 毫升,加入食盐 100 克,置铁锅内煮沸 5-10 先把土豆洗净,再把干净的土豆皮剥下来后,直接敷在烫伤之处,然后用消毒纱布 取鲜芝麻叶 5-7 片,洗净稍干入口,慢慢边嚼边咽,每日嚼 3-4 次,连用 3-4 天,可 完,再喝点白开水,效果很好。

  如一时不小心弄伤了手脚,可把生姜洗净捣烂敷在伤口出血处,范围以敷满伤口为宜,止 每日 3 次,连服 3-5 日,疗效满意。

  多闻无妨,一日换一次大蒜瓣,连用 3-4 日,冬天效果最佳。

  3-4 次。此方治疗急性结膜炎初发、眼红、有分泌物、轻度肿痛、自觉干涩有效。

  分钟,倒入脸盆待稍凉,用消毒的手巾蘸水搽洗患处,每次搽洗 2-3 分钟,每天 2-4 次,疗效显著。

  包好固定,一般烫后敷 2-4 天痊愈,并且无疼痛,无疤痕。 天 西班牙最高科技研究中心食物和营养学研究所所长阿斯森松.马科斯指出,酸奶不但能治疗神经性厌食 症,还能减少患结肠癌和乳腺癌的危险。他说,酸奶富含钙、高质量的蛋白质、多种维生素和碳水化合物, 且热量低,因此它能提高机能的防病能力,调节肠功能和免疫系统。此外,它还能较好的吸收营养素。研 究表明,每天喝一瓶酸奶不仅可以减少结肠癌的增加,还可以治疗因粪水积累引起的中毒。

  2、糖的妙用 去酸味用酱油烧菜时。酱油中的糖分有些被分解,菜往往带 有酸味,可在炒菜时加点糖,酸味即可消除。

  除牙齿烟垢。吸烟牙齿变黄或发黑以后,先取适量的红糖含 在口中 10 多分钟,使牙齿都浸泡在糖液中,然后用较硬的牙刷 反复刷 2-3 分钟,漱净。再用盐碱水(放等量的食盐和食碱溶 于水中)刷牙 1-2 分钟,早晚各进行一次,一星期后,一般烟 垢即可除去。 10 煮火腿。

  煮火腿前, 可在火腿皮上涂些白糖, 这样容易煮烂, 而且味道很好。

  缩短发面时间。发面时加点白糖,可缩短发酵时间,而且做 出的食品松软可口。

  泡发蘑菇。用温糖水浸泡干蘑菇,不仅使蘑菇吸水快,保持 特有的香味,而且做出的菜味道更鲜美。

  浸剥板栗。煮板栗前,先将板栗在砂糖水中浸泡一夜,煮好 的板栗就容易剥除内皮。

  延长花期。在花瓶内放一小匙糖,可使瓶插鲜花开的时间更 长。

  防腐。食物加过糖后,霉菌不易侵入,可以延缓腐败。

  3、饮食误区

  一、 用过热油锅炒菜。

  过热的油锅中, 容易生成硬脂化合物, 对人体极为有害。若常吃这样的菜,易患酸性胃炎和胃溃疡,如 不及时治疗,还可能诱发胃癌。

  二、 常用植物油。

  花生、 玉米油中易混杂强致癌物黄曲霉素、 棉籽油中有使人中毒的棉酚,菜油中的芥酸不利于高血压,心脏 病人。故植物油不能多吃常用。正确的用油比例,应是 1 份植物 油搭配 0.7 份动物油。

  三、虾米直接煮汤喝。虾米或虾皮在加工中容易染上致癌物。

  若直接煮汤喝,不利于人体健康,正确的方法是将虾米煮数分钟 后换水煮汤,或在汤中加 1-2 片维生素 C,就能阻断致癌物的体 13 内合成。

  四、用生水冷却熟热蛋。将煮熟蛋用冷水浸泡后,蛋壳虽好 剥,但病菌却有机可剩。美国科学家发现熟热蛋用生水浸泡后蛋 内的产生了肉毒杆毒素,有害人体健康。

  五、多添佐料调味。英国一项调查表明,胡椒、桂皮、五香、 丁香、小茵香、生姜等有诱变性和毒性,多用调味品,可导致癌 症,也会带来口干、咽喉痛、精神不振、失眠等副作用。还会诱 发高血压,胃肠炎等。liuxue86.com

  六、饭后马上吃水果。这是不科学的吃法。水果中含有大量 单糖类物质,很容易被小肠吸收,但若被饭菜堵塞在胃中,就会 因腐败而形成胀气,胃部不适。正确的方法是吃水果方法应在饭 前 1 小时或饭后 2 小时。

  七、喜喝时新茶。新茶虽然叶色鲜活、叶醇香爽,但饮用弊 大于益。因为存放不到一个月的新茶,含未经氧化的多酚类,醛 类和醇类较多, 易引起腹胀, 腹痛等, 加重慢性胃炎患者的病症。

  八、口渴才饮水。口渴表明人体已经轻度脱水,犹如田地龟 裂后才浇水一样,显然不利于健康。正确的饮水方法是,除每天 吃饭菜、水果、汤外,还应补充白开水 1.5--2 升,夏秋季节适 当加些淡盐水。

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