( 1 )根据自己的先前的研究计划、加方导师的项目和科研条件，尽早开展相关的学习和研究。
( 2 )可以有选择地听一些相关的课程，在提高英语水平的同时，又能够了解外国的教学方法。
( 3 )与导师积极合作，共同研究，为今后的合作打好基础。
( 4 )积极利用丰富的学术资源，多写文章，多看文献。
( 5 )对于在技术部门工作的学者，要注意大大方方地进行自己的正常研究活动，按相关规定使用数据库等和其他学术资料。
( 6 )对于文科的访问学者来说，由于学科的巨大差别和语言功底等问题，有时参加导师的项目有一定难度。但一定要根据现有的条件进行调整，制定切实可行的计划，多看书，多搜集资料，争取多出成果。
( 7 )每个季度的月初向教育处交一次研修报告， 汇报学习和研究的情况，同时领取下一季度的生活费。其中第二、四季度的报告要求有导师的签字和评语。
2、英语学习
( 1 )尽量租住讲英语的加拿大人的房屋，增加交流的机会。
( 2 )尽量参加免费的英语培训班。
( 3 )有选择性地听一些与自己专业相关的课程，对提高听力有很大的帮助。
( 4 )多读报纸，多看电视，多听广播，多看电影。随身携带一个小收音机和耳机，可以在走路和乘车时随时收听。
( 5 )适当参加一些社会活动，主动和加拿大人进行交流，既可以了解社会，也可以提高英语水平。
( 6 )可以从网上下载“千千静听”音乐播放器，听英语歌曲的同时对照歌词，有利于英语学习。(另外，用该播放器也可搜索到大量的汉语歌曲。)
