夏天空调开多少度合适

  炎热的夏天,最舒服的莫过于宅在家里吹着空调吃着西瓜和冰淇淋了,享受清凉的同时朋友们是否知道空调开到多少度最合适呢?下面就跟着留学网小编一起看看吧,希望可以帮到您。更多关于夏天的小技巧请关注留学网实用资料栏目。

  【夏天空调开多少度合适一】

  1、度数不要调的过低

  很多人一开始觉得热,就想立刻把空调开到最低,希望能立刻凉快起来,这是很不好的,因为这样过度太快的话,身体可能会适应不了,容易出现头疼、冷汗、疲惫等不良症状。

  2、调整温度时要照顾老人和小孩

  如果家中有老人或者小孩子的话,就不要为了自己贪图凉快而把空调开的比较大,因为老人和小孩子体内温度调整能力比较差,很容易受空调的影响导致感冒或身体不舒服。

  3、一般温度开26-28度为宜

  温度开在26-28度这个期间是身体感觉比较舒服的梯度,也是比较环保省电的,如果不是特别热的情况下,夏天开空调时可以把温度开到26-28之间。

  4、按时间段调整空调温度

  一般室外温度每个时间段都会不同,中午和下午的时候会比较热,早上和晚上会稍微凉快点,在家开空调的话,中午和下午可以开低点,早上和晚上可以适当调高1-2度。

  5、晚上睡觉温度不能低于25度

  很多人晚上睡觉都习惯开着空调睡,因为这样就可以凉快的进入梦乡,但是要谨记,温度不能调的过低,这样很容易会着凉,可以设置定时,或者打开窗口靠自然风入睡。

  注意事项

  开空调的时候,不能对着空调吹;

  孕妇、老人、小孩不宜长时间使用空调;

  【夏天空调开多少度合适二】

  专家支招:

  第 1 招:不要一味地贪图空调的低温,空调温度设定适当即可,因为空调在制冷时,设定温度每高2℃,就可节电20%。专家表示,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,室内可以接受的温度一般在27℃~28℃之间,所以这个时候,大家可以将空调设定为睡眠档,这样也可以节省用电。

  第 2 招:过滤网要常清洗。太多的灰尘会塞住网孔,使空调加倍费力,出风口要保持顺畅。

  第 3 招:避免阳光直射。在夏季,遮住日光的直射,可节电约5%。

  第 4 招:空调制冷时,导风板的位置调置为水平方向,制冷的效果会更好。

  第 5 招:出风口保持顺畅。不要堆放大件家具阻挡散热,增加无谓耗电。

  第 6 招:提前关空调。离家前十分钟,即关冷气。

  专家还特别提醒,空调省不省电,要看每款空调的能效比,能效比越高,越省电、越节能。

  【夏天空调开多少度合适三】

  1、夏季使用空调温度26℃最佳,保持室内外温差5℃~8℃为宜。

  科学研究发现,夏秋两季人体感觉最舒适的气温为26℃左右,再低3℃—4℃左右,人体会觉得有些凉。另外,由于室内外环境不同,长期处于相对极端的温度下,身体调节能力失调,久而久之会导致免疫功能下降,出现各种不适症状,医学上称之为空调病。

  2、选择合适的出风角度,避免对着人体。

  相信很多小伙伴都有这样的经历,刚从室外进入空调房时习惯靠近空调迎着出风口,这样很痛快。不过这样让人体温度迅速降下来很容易感冒,使身体感觉不适,特别是人在睡眠中直接吹冷风容易得病。

  3、刚进屋,10分钟后再开空调,或者不要调太低温度试图迅速降温。

  有些朋友出了一身汗,回到家马上打开空调猛吹(中枪的自觉举手),这样有害健康。因为此时毛孔完全打开,还来不及闭合,容易让体温急剧下降,诱发感冒等病症。

  4、长时间待在空调房,注意定时通风。

  夏季长时间待在室内,开空调会使室内空气变干,并且由于空气不流通,环境得不到改善,容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等。因此需要定时通风,改善室内空气。

  5、定期清洗空调。

  每隔一段时间需要对空调及除湿装置进行检查和清洗,尤其要按时清洁过滤网,使其能真正起到过滤粉尘、病菌和有害气体的作用。

  除了健康使用空调之外,我们在使用空调过程中,应该需要注意一些小细节,以便达到节能和减少空调故障发生。

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