2016下半年体育教师资格证面试教学设计难点总结

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  一、田径类

  1.30米快速跑

  动作要求:头要正、眼看前、两臂弯弯、向前摆。步子大、摆动快、脚掌着地、跑直线。

  重点:跑成直线,跑得轻松。自然且快

  难点:前脚掌趴地

  2.蹲距式起跑

  动作要求:肩宽撑地后膝跪,两手伸直拇相对。后膝离地抬起臀,臀比肩高半蹲撑。两臂前脚负体重,中心前移肩超线,起动快似箭离弦,两脚用力蹬后边。

  重点:身体前倾,支撑有力。

  难点:蹬地迅速,有力。

  3.跨越式跳高

  动作要求:助跑3-5步,用有力的腿踏跳,摆动腿迅速向上摆起,两腿依次过竿后落地。

  重点:起跳腿的充分蹬直和摆动腿的积极上摆。

  难点:助跑与踏跳协调配合。

  4.双手向前抛实心球

  动作要求:两脚前后开立,两臂屈肘,两手持球与脑后,上体稍后仰,然后蹬地,收腹和甩臂,用力将球向前上方抛出。

  重点:腿要用力,蹬直,出手速度要快。

  难点:动作协调,球出手要有一定的高度。

  二、体操

  1.前滚翻

  动作要求:一蹲二撑三低头,向前滚动身似球。

  重点:团身滚动。

  难点:滚动圆滑,方向正。

  2.肩肘倒立

  动作要求:直腿坐垫手前伸,仰卧屈体脚面绷,两肘内夹手撑腰,伸髋挺腹腿上伸。

  重点:两肘内夹,伸髋展腹。

  难点:展体向上,维持平衡。

  3.分腿腾越

  动作要求:助跑起跳臂前伸,含胸屈髋两腿分。推手及时展身体,屈膝缓冲稳落地。

  重点:踏跳准确有力,推手及时。

  难点:踏跳,推手与落地衔接配合。

  三、球类

  1.篮球行进间直线运球

  动作要求:向前运球时,拍按球的后上方,同时后脚蹬地运球行进,球的落点在同侧脚的前方,跑动的步伐与弹起的节奏协调一致。(一带、二按、三推、四直)

  重点:运球时,手触球的部位。

  难点:运球时手部动作和脚步动作的协调配合及运球的力度。

  2.足球脚背正面踢定位球

  重点:是支撑脚的位置、踢球腿的摆动和脚触球的部位;

  难点:是脚触球的部位正确。

  3.排球正面传球

  重点:击球点、手型、协调用力;

  难点:身体协调,传球稳定。

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