高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高。下面是由出国留学网整理的高一体育教学计划上册，欢迎阅读。
【高一体育教学计划上册】
一、教学目的要求
体育与健康课程模块教学为学生提供了更广泛的选择余地。本学期课堂教学力图以多样的教学方式，激发学生学习兴趣，达到运动参与的目的，提高学生科学锻炼的主动性、自觉性与积极性，通过太极拳模块、田径模块教学，使学生进一步掌握二十四式太极拳及田径运动的基本技术与技能，增强体能，同时在运动中培养学生坚忍不拔的意志品质和团队协作精神，学会自主、合作与探究学习，形成运动专长和技能，为终身体育打下坚实的基础，逐步形成健康的生活方式和良好的思想品德。
二、班级学生情况分析
高一新生具有初步发现问题、分析问题与解决问题的能力;在生理上，大部分学生进入了生长发育的高峰，身体素质有了明显地提高，为进一步学习提供了有力的条件;在心理上，高一学生刚刚从初中进来，心理还不成熟，控制情绪能力较弱，心理极不稳定;另外，她们虽然对高中体育具有极强的好奇心与新鲜感，但合作意识与团队观念较为薄弱。m.liuxue86.com
三、教学具体措施：
1.利用室内理论课，运用多媒体教学技术，使学生掌握基本的理论知识、动作技能。
2.利用实践课，使学生进一步掌握运动技术要点，形成运动专长，培养终身体育意识。
3.采用分组教学法，培养体育骨干。
4.加强思想品德教育，在课堂教学中进行德育教育的渗透。
5.积极开展丰富多彩的课外体育活动，提高学生运动参与的积极性。
四、教学内容及课时安排：
| 项 | 单元教学目标 | 内 | 课 | |
| 体育 理论 | 了解课堂教学要求，对高中体育课堂开展有一个大概了解，对高中体育有一定兴趣，并渴望能够学习一计所长作为终身体育 | 体育课堂要求，介绍高中体育课开展模式并引导学生对高中体育产生兴趣，引导学生要学习一技之长，作为终身体育 | 1 | |
| 队列队形练习 | 让学生在练习队列队形的同时体会到军队的威严和神圣，为以后体育课堂快速调动队伍作准备 | 基本队形变化 | 2 | |
| 齐步走和跑步走队形练习 | 3 | |||
| 队形基本调动 | 4 | |||
| 队列队形变化 | 5 | |||
| 武术模块 | 二十四式简化太极拳 | 学会武术的太极拳（24式）套路动作发展学生的柔韧、力量等身体素质，在学习中体会武术的博大精深，促使他们喜爱武术运动。 | 太极拳1—4 | 6 |
| 太极拳5—8 | 7 | |||
| 太极拳9—12 | 8 | |||
| 太极拳13—16 | 9 | |||
| 太极拳17—20 | 10 | |||
| 太极拳21—24 | 11 | |||
| 配乐太极拳 | 12 | |||
| 配乐太极拳 | 13 | |||
| 考核 | 14 | |||
| 田径模块教学 | 跑 | 1、跑 ①了解跑的技术和练习方法，提高速度和反应时；培养自主、合作、探究学习的能力；提高心肺功能和有氧耐力；。 ②掌握运动创伤时和紧急情况下的简易处理方法；关注国内外的重大体育赛事。 ③培养学生克服困难、坚韧不拔的意志品质。 | 课堂常规、运动创伤的简易处理 | 15 |
| 起跑、加速跑 | 16 | |||
| 变速跑、定时跑 | 17 | |||
| 接力跑（1） | 18 | |||
| 接力跑（2） | 19 | |||
| 测试男800m女400m | 20 | |||
| 跳高 | 2、跳高 ①了解跳高的技术和练习方法；提高肌肉力量和耐力；培养自主、合作、探究学习的能力；提高跑的能力和兴趣。 ②在体育活动中表现出负责任的社会行为和良好的体育道德。 ③培养学生克服困难、坚韧的意志品质。 | 助跑与起跳、原地纵跳 | 21 | |
| 起跳与过竿、助跑摸高 | 22 | |||
| 起跳与过竿 | 23 | |||
| 跨越式跳高完整练习 | 24 | |||
| 跨越式跳高完整练习 | 25 | |||
| 测试（跨越式跳高） | 26 | |||
| 跳远 | 3、跳远 ①了解跳远的技术和练习方法，提高肌肉力量；培养自主、合作、探究学习的能力；提高跑的能力和兴趣。 ②认识个人参与社区体育与健康活动的权利与义务；在体育活动中表现出负责任的社会行为。 ③培养学生克服困难坚韧的意志品质。 | 单足跳 跨步跳 | 27 | |
| 助跑与踩点 立定跳 | 28 | |||
| 助跑与起跳 多级蛙跳 | 29 | |||
| 起跳与腾空 | 30 | |||
| 蹲距式跳远完整练习 | 31 | |||
| 测试（蹲距式跳远） | 32 | |||
| 备注：各体育教师根据计划和相应模块写好教案进入课堂教学 | ||||