2017国家公务员申论考前需要准备什么

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  一、吃饭是第一任务

  两个小时的行测考试结束后,考生们在付出脑力和体力之余,首先是要“进食”,正所谓民以食为天,很多考生为了稳妥地把考试进行完,总是谨小慎微,啥也不敢吃,其实考生们大可不必。例如,之所以忌辛辣主要是怕肠胃不适,影响考场正常发挥。因此,考生在饮食上只需遵循两点:一是干净卫生,二是避免刺激。在这个原则上可选择自己喜欢吃的食物,毕竟,对于“吃货”考生来说,能吃上好吃的,对考试心情也有很大的帮助呢!

  二、午觉讲究“黄金半小时”

  由于行测科目题量较大,上午两个小时的考试时间里大脑会一直处于高度集中、高速“运转”的状态,而申论考试却是需要阅读长篇材料,相对来说大脑的运转速度变缓,而且下午的时间又十分容易犯困,因此,考前适当休息、为大脑“蓄力”是非常有必要的。

  一个小时之内搞定吃饭肯定没有大问题,那就还有2个小时可以小睡一下,科学研究证明,午睡半小时左右后下午就不犯困了,但如果睡得较久,醒的时候就会很疲倦,很久都无法完全清醒。这是因为睡久了后身体进入深度睡眠状态,醒来后不适应造成的。因此,教育专家建议考生尽量将中午休息的时间控制在半小时左右,不超过1小时。

  三、再给自己小幅度充电

  如果需要在考场外候考,尽量找一个温暖的地方,等候的时间可以翻阅一下申论热点资料,稳定心绪。“白皮书”是教育专家为了让考生在临考前能最后温习一下考点而制作的,考试当天会有教育的工作人员在考场外发放,考生可免费领取。白皮书中包含行测高频考点和申论热点预测,虽然在前言中注明此手册简单浏览即可,但根据往年经验,还是有很多考生会习惯性进行深度阅读甚至背诵,再次提醒考生:考前不适宜对较陌生的内容进行深度阅读,容易影响应考心情,且收效甚微。如果想让自己尽早进入考试状态,令思维活跃起来,可粗略浏览资料,让大脑有印象,另外,还可以重点看看热点后面的标题、开头、结尾示例,找找语感。

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  一、吃饭是第一任务

  两个小时的行测考试结束后,考生们在付出脑力和体力之余,首先是要“进食”,正所谓民以食为天,很多考生为了稳妥地把考试进行完,总是谨小慎微,啥也不敢吃,其实考生们大可不必。例如,之所以忌辛辣主要是怕肠胃不适,影响考场正常发挥。因此,考生在饮食上只需遵循两点:一是干净卫生,二是避免刺激。在这个原则上可选择自己喜欢吃的食物,毕竟,对于“吃货”考生来说,能吃上好吃的,对考试心情也有很大的帮助呢!

  二、午觉讲究“黄金半小时”

  由于行测科目题量较大,上午两个小时的考试时间里大脑会一直处于高度集中、高速“运转”的状态,而申论考试却是需要阅读长篇材料,相对来说大脑的运转速度变缓,而且下午的时间又十分容易犯困,因此,考前适当休息、为大脑“蓄力”是非常有必要的。

  一个小时之内搞定吃饭肯定没有大问题,那就还有2个小时可以小睡一下,科学研究证明,午睡半小时左右后下午就不犯困了,但如果睡得较久,醒的时候就会很疲倦,很久都无法完全清醒。这是因为睡久了后身体进入深度睡眠状态,醒来后不适应造成的。因此,教育专家建议考生尽量将中午休息的时间控制在半小时左右,不超过1小时。

  三、再给自己小幅度充电

  如果需要在考场外候考,尽量找一个温暖的地方,等候的时间可以翻阅一下申论热点资料,稳定心绪。“白皮书”是教育专家为了让考生在临考前能最后温习一下考点而制作的,考试当天会有教育的工作人员在考场外发放,考生可免费领取。白皮书中包含行测高频考点和申论热点预测,虽然在前言中注明此手册简单浏览即可,但根据往年经验,还是有很多考生会习惯性进行深度阅读甚至背诵,再次提醒考生:考前不适宜对较陌生的内容进行深度阅读,容易影响应考心情,且收效甚微。如果想让自己尽早进入考试状态,令思维活跃起来,可粗略浏览资料,让大脑有印象,另外,还可以重点看看热点后面的标题、开头、结尾示例,找找语感。

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