尤其是海外留学生，他们远离了自己的生活环境、本土文化、亲人、好友等等，来到一个完全陌生的地方，对他们来说，原来的“心理社会支持系统”失去了，而新环境新文化背景下的心理支持却得不到，很容易导致他们性格发生扭曲，心理产生疾病。比如我们比较多见的抑郁症、强迫症、人格障碍等。
现在，选择留学出国的学生也很多，对此，心理学家说，对于留学生来说，出国之前一定要有充分的思想准备，一定要耐得住背井离乡的寂寞，能够忍受得了这段失去“心理社会支持系统”的时期。
心理学家给即将留学和正在留学的学生、家长提出了三点建议：
一、即将出国的学生走之前最好接受一次专业的心理指导，以增强自己的“抗击打能力”。
二、在外留学的学生如果感觉到自己情绪快失控了，忍受不了了，一定要积极寻求当地心理医生的帮助，要相信这些专业人士，不要自己憋着。如果实在不行，赶紧回来，回到父母、朋友身边，一个熟悉的生活环境、一批亲朋好友是疗伤的好方式，这甚至比吃药都管用。
三、越是心理有问题的孩子就越少会与家里人联系，如果家长发现自己很长时间没有和孩子联系了，就要提高警惕了。家长一定要保持与孩子的联系，打电话不方便的话就多发发邮件，多用用QQ、MSN等网络工具，这非常重要。
