2017世界睡眠日什么时候

  2017世界睡眠日什么时候

  世界睡眠日:3月21日

  时间睡眠日由来

  进入21世纪,人们的健康意识空前提高,“拥有健康才能有一切”的新理念深入人心,因此有关睡眠问题引起了国际社会的关注。人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过,五天不睡眠人就会死去,可见睡眠是人的生理需要。睡眠作为生命所必须的过程,是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,是健康不可缺少的组成部分。

  世界卫生组织调查,27%的人有睡眠问题。为唤起全民对睡眠重要性的认识,国际精神卫生组织主办的全球睡眠和健康计划于2001年发起了一项全球性的活动――将每年的3月21日,即春季的第一天定为“世界睡眠日”。

  据中国6城市的市场调研显示,成年人一年内的失眠患病率高达57%。中国医师协会精神科医师分会与赛诺菲-安万特合作的“各科医师睡眠状况调查”得出结果,该调查对全国30家医院的1914名医生进行了调查,结果显示,在2002年内有69.4%的医生存在睡眠障碍问题。2003年中国睡眠研究会把“世界睡眠日”正式引入中国。

  中国主题

  2009年世界睡眠日:“让孩子多睡一小时”

  2010年世界睡眠日:“关爱儿童睡眠 多睡一小时”

  2011年世界睡眠日:“关注老人睡眠 多睡一小时”

  2012年世界睡眠日:“关注睡眠品质 多睡一小时”

  2013年世界睡眠日:“自然深睡眠 多睡一小时”

  2014年世界睡眠日:“健康睡眠,平安出行”

  2015年世界睡眠日:“健康睡眠,多睡一天"

  2016年世界睡眠日:“美好睡眠,放飞梦想”

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