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首先劳逸结合，学习玩耍两不误，所谓大考大玩，小考小玩。进入最后冲刺阶段后，在各个方面都已经复习到位的基础上把老师讲的课本中的重要的知识点进行巩固，每天的训练可以根据考试题型和时间做相同的题量训练，这样就能提早进入考试的状态，又不至于过分的紧张。做到心情好的时候学习，心情不好的时候就出去走走调整心情。
然后适当调节，缓解焦虑症，很多考生都会产生考前焦虑症，产生这种症状的原因是多样的，有些可能是因为在考前的模拟考试中没有考好，逐渐丧失考试信心而产生的。还有些考生临近考试，仍然大量做习题，遇到不会做的习题，次数越多，自信越少。焦虑症的轻微表现为手心冒汗，写字不流畅，手僵硬，严重一点就是心跳加快，胸闷，坐立不安，拉肚子，出现暂时性遗忘等。小编建议考前最后一星期不要再进行题海战术，主要进行查漏补缺，看看你之前做过的错题，补充知识点是为上上策。
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