2017注册会计师考试前的心理准备

  注册会计师考试你准备好没有?看看下文是否对你有所帮助。下文“2017注册会计师考试前的心理准备”由出国留学网注册会计师考试网整理而出,希望能帮到你!

  放松心情

  在考前一个月里,一定要戒骄戒躁,更不要让自己的心情有大起大落,因为人的情绪会有多种,如果因为一件小事而让自己陷入情绪的低谷,再加上考试的焦虑,这样很难自拔的,由此而会导致你的心情更加烦躁,更加不安,这样长此以往下去,就会造成恶性循环,更加会看不进去书的,如果真是这样的话,对于自己而言,考试只会是一种奢望。所以在考前大家最好是以一个平常的心态来对待所有的事情,这样的话,才不会对看书和考试有影响。每天可以适时地做一些放松的保健操。

  考CPA进入最后的阶段,每一个考生都承受着心理和身体上的重大压力。这个时候,如何在保证复习进度的情况下,有效的放松,缓解疲劳,就成为考生必须面对的问题。

  先教大家一套消除眼部疲劳的保健方法,看书眼睛感觉疲倦的时候可以用用。

  眼珠运动法:头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。

  眨眼法:头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可,热冷敷交替法:一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。

  眼睛体操:中指指向眼窝和鼻梁间,手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动,接着闭上双眼,握拳轻敲后颈部十下。

  看远看近法:看远方三分钟,再看手掌1~2分钟,然后再看远方。这样远近几次,可以有效消除眼睛疲劳。有没有效果?先试试吧!

  此外还要研究睡眠习惯。一般每晚睡8个小时,6个到9个都是可以的。事实证明超过9到10小时会产生三种不良后果。此处不表,考注会的人还这样贪睡吗?注意的是不要睡的太少。如果你的睡眠低于6小时,那就不要再减少了。很少有人可以靠很少的睡眠来维持正常生活而不让身体受到伤害。何况注会是一个长期的过程。欲速则不达也。

  充足的睡眠是保证考生精力充沛、心理宽舒与平衡的前提。但遗憾的是大多数考生在考前遇到的问题是既没有充足的睡眠时间,也没有很好的睡眠,许多考生因考前过度紧张还常常发生失眠。即使有的考生能及时入睡,但其睡眠质量也不高,如睡眠不深、整夜做梦等。所以保证考生有足够的质量较好的睡眠是减轻其心理压力,提高学习效率的必要条件。如何改善自己的睡眠呢?首先应为自己营造一个安静的休息环境,其次针对考前睡眠时间少、身心过度疲劳,考生应进行多时段的睡眠。对脑力劳动过大过强的人来说,多时段的休息是调节过度紧张的有效方法,这已被爱因斯坦等许多科学家的切身经历所证明。

  对于失眠的考生,一方面应积极调试心态,减轻因失眠而带来的心理压力,事实上失眠与心理压力常常产生恶性的互动。另一方面应通过科学的安排生活,建立有规律的起居来克服失眠,同时在饮食上也可采取一些措施,如睡前喝半杯浓牛奶是有助于入睡的。

  自信

  CPA考试很难,这一点大家心里都很清楚。大部分考CPA的人,除了学习,还有工作的压力、家庭的重担,每年每科10%左右的通过率,每年五科一次性通过的也就一百人左右,这充分说明了CPA考试的难度。如果在没考之前,你就将想着自己很难考过,那建议你就不要去考了。一个跳高运动员,在起跳之前,首先要让自己的“心”先过杆。考试也是一样,你首先应将自己的“心”先过去。否则,你还不如定义自己是在学知识,毕竟,CPA的教材是国内会计类教材最为权威的,更新速度也是最快的,那样的话,也许你的学习效果还会更好一点。对于信心,一句话,就是当你决定报名参加CPA考试的时候,你要相信自己一定能通过,一定是在通过的10%之内。

  还有一点,就是不管你对这次考试报的希望是多少,题已经出好了,那也就意味着成绩已经定了,你要知道你自己平时已经看了这么多了,复习了这么长的时间了,本身自己的基本功就很扎实,相信自己一定会考试通过的,这样在你的成绩里已经就有了50%的成功的机率,再加上你的努力,肯定会成功的。相信我,一定会成功的!

  乐观

  不要被注会每年的通过率而吓倒,你要看到每年报考的人还是很多的,既然这么难考,怎么还会有这么多人报考,原因就在于它的含金量很高,你不应该看到有多少人没有报没有考,而应该看到有多少人报了,有多少人在勤勤恳恳地复习,准备迎接考试。的确,每年的cpa的考场都有好多人缺席,他们只是个别的代表,再说了,如果你还没有考试就怯场了,或者说是你连考场都不敢上,那我可以这么肯定地说,你的注会肯定是考不过的,因为没有上考场你已经自己将自己打败了。所以你应该乐观地接受。既然已经报了,就要去考试,不管复习地怎样,不管有多少把握,至少我可以去参加考试,我可以把我所学的东西在考试中发挥出来,而且参加一次考试就会有一次收获,就会知道自己在什么地方有不足,在什么地方理解上还有偏差,虽然每年考试同样的题目不会重复出现,但是只要是重点的地方肯定会考的,只是出题的方式不同而已。即使这次考试失败了,那还有机会,因为只要在五年内过五门就可以拿到注册会计师的全部合格证书。而且,俗话说“失败是成功之母”,我个人觉得,但凡参加过一次考试的人,他知道应该怎样来学习和复习,知道作为一个应试者应该怎样来定位复习方向。这也说明你收获了好多,比起你的放弃,得到了更多的东西,你比别人多了一次实场模拟的机会那还不好吗?

  注册会计师考试频道推荐:

  2017注册会计师考试时间

  2017年注册会计师备考辅导

  2017年注册会计师考试题库

  2017注册会计师考试大纲汇总

  2017年注册会计师考试报名简章汇总


注会考试真题 注会辅导 注会题库 注会动态 注会大纲
分享

热门关注

注册会计师零基础好考吗

注册会计师好考吗

注册会计师考试科目有哪些 怎么搭配科目

注册会计师考试科目

注会成绩有效期几年

注会成绩

注册会计师备考误区有哪些

注册会计师备考

2021年注册会计师考试全年重要时间点规划表

注册会计师考试全年重要时间点

注册会计师考试有多难

注册会计师考试

注册会计师考试章节难点重点

注册会计师考试章节难点

2021注册会计师考试审计复习攻略

注册会计师考试复习攻略

注册会计师考试有多难考?难在哪

注册会计师考试

注册会计师考试题型及分数

注册会计师考试分值