首先，学业适应是相对最简单的。这也是以往学生和家长花大功夫去准备的，但现有的做法仍有一定的局限性。无论是出国上大学还是高中，甚至是初中和小学，语言能力都是“敲门砖”，因此现有的学业适应准备主要集中在语言能力的提升上。但对小 留学 生来说，到了国外后他们很快就会发现，从老师的教学方式、内容到考核，一切都是全新的体验。因此，在恶补语言的同时，不仅要对即将就读学校的课程设置有所了解，而且应该对教学形式和理念有所了解。对低年龄的学生来说，父母应该更多的参与这一层面的了解，从而为年幼的孩子提供有效的学业适应帮助。周围人的支持，是加快孩子学业适应的捷径。比如，朋友家年长一些的、也曾去同一国家留过学的孩子，可以为即将出国的孩子提供许多有价值的信息和建议。
其次，文化适应是跨文化适应的核心和基础，有助于小留学生们更快、更好适应海外学习和生活。对生活在大城市的小孩子来说，从小就有很多机会接触不同民族和国家的文化，因此文化适应的基础较好。在语言学习中，也或多或少会涉及当地文化习惯方面的信息。但仅凭这样碎片化的文化接触是远远不够的，对即将离开家乡的孩子来说，他们需要更加系统的他国文化知识储备。这种系统化的储备包括对他国文化和风俗习惯的了解、当地基本生活技能的掌握、以及思维模式的了解等。来自当地的社会支持，是加快孩子文化适应的捷径。现在许多孩子出国会选择寄宿家庭，那么寄宿家庭的质量就决定了孩子文化适应的结果。寄宿家庭的新爸爸妈妈不仅在生活上会给孩子帮助，也会帮助孩子快速了解和适应当地文化。而年幼的孩子，尤其是青春期的青少年可能会对寄宿家庭产生逆反心理，那么孩子父母与寄宿家庭“爸爸妈妈”的充分沟通和交流就显得尤为重要。
最后，心理适应是最难描述清楚的，但这部分适应不良则可能造成较严重的后果。要知道那些被成为“ 留学 垃圾”的中国留学生最初也是抱着美好的梦想出国留学的，但由于在生活和学习上受挫后，因长期焦虑和压力不能得到缓解而放弃了出国求学的初衷。而心理适应能力与英语水平一样，既是可测量的，也是可提高的。运用科学的心理学测量手段，可以初步掌握孩子心理适应能力，预测孩子在新环境下的“心理自净”能力。对心理适应能力明显不足的孩子，可针对性地就社交、减压等方面给小留学生们提供专业化的指导，帮助小留学生更好地适应新环境。随着通讯技术和智能终端的发展，从时间和空间上均扩展了心理指导的广度和范围，并成为小留学生海外留学生活中的重要支持
