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民俗专家表示，七夕节又叫“女儿节”，它是中国传统节日中的妇女节。七夕节最普遍的习俗，就是妇女们在七月初七的夜晚进行各种乞巧活动。七夕乞巧，起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟褛，人俱习之”的记载，这是古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。
除了乞巧外，七夕这一天，民间还流传有拜月的习俗。女孩子们在这个充满浪漫的节日晚上，仰望天空明月，摆上时令瓜果，朝天祭拜。除了乞求针织女红技法娴熟之外，更是要乞求姻缘巧配。过去，婚姻是决定女孩一生幸福的终身大事，所以，世间痴情女孩会在七夕这天晚上，趁夜深人静时
刻，对着星空祈祷自己的婚姻幸福美满，时至今日，希望自己能有一个完美的姻缘，仍是女孩子们的梦想。
在古时，七夕夜，拜月前要先沐浴，浴毕换上盛装，姐妹几个人聚集户外，设小几案，上置简单的时令水果，焚香袅袅，轻衫飘飞，静默地对月倾诉心愿。
民俗专家表示，直到今日，七夕节仍是我国一个富有浪漫色彩的传统节日，尤其是为年轻人所喜爱，但遗憾的是不少习俗活动已弱化或消失，只有象征忠贞爱情的牛郎织女的传说和民间故事广为流传。七夕夜，有心的公众不妨尝试一下这些习俗，不为应景，就为感受一下这个传统节日的魅力。