暑假期间安全教育讲话稿

   安全责任重于泰山。因此,在暑假期间,同学们要做好防车祸、防溺水、防火、防电、防食物中毒等。下面是留学网为您整理的暑假期间安全教育讲话稿,供您参考!

  【暑假期间安全教育讲话稿一】

  亲爱的同学们:

  早上好!

  此时此刻,我想大家一定都很兴奋,因为,经过了一个学期的辛勤耕耘,我们终于又迎来了久久企盼的假期。面对即将到来的长长的假期,我们有太多的设想与计划,我们有太多的欣喜与希望。可是,这一切,都是建立在安全的基础上的。因此在假期中,我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。今天,我在这里再次提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!结合我校实际,下面,我要给大家提几点假期要求,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实在行动上。

  首先,要注意防溺水安全。防溺水事故是我们在夏季存在的最大安全隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的。对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。

  在防溺水教育方面,我们学校是反复强调,一再重申,通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域,禁止到危险水域玩水。由于天气炎热,这个问题最容易出现。请同学们务必注意,不在水库、河塘或游泳池深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉,无救护人员的水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导,真正做到珍爱生命、远离危险。

  二、要注意防汛、防雷电的安全。现阶段我们正处于梅雨季节,梅雨期表现为多雨天气并伴有雷电,并可能出现雷雨大风,雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;不要呆在山顶、楼顶等制高点上;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁,一般可适当选择一处建筑物或者就近到洞穴、沟渠等处暂时栖身。

  三、要注意交通安全。出行时注意交通安全,自觉遵守交通规则、法规:不在公路上玩耍或追逐打闹,不乘坐无牌、无证等不合格车辆,发现危险来临必须及时躲避;满12周岁的学生要文明骑车,不能骑电动车、摩托车等机动车辆,骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线,不逆向行车;未满12周岁的学生不能骑车上路,以防止交通事故的发生。

  四、要增强自我保护意识,提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力,防止受骗上当,防止盗窃偷抢,防止出现拐骗事件。同学们外出时要处征得家长或监护人的同意,并向家长或监护人告知去向,注意交通、人身、财产等方面的安全,外出活动时,不要到危险的地方去,要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜,不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行,以防绑架、敲诈等案件的发生。自己在家里,如有陌生人来访,不要私自开门,并及时与家长取得联系。在家中玩耍时,不要在阳台、窗边及楼梯口嬉戏,避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

  五、要注意用电、用火、用气等安全,防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具,学习安全用电、用火知识,并养成“人走电断”的好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅自触动。假期中千万注意用火安全禁止燃放烟花爆竹,以免炸伤、烧伤,确保财产和人身安全。

  六、要注意饮食卫生安全。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好,做到不抽烟,不喝酒。珍爱生命,拒绝毒品。

  七、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时,也要注意网络安全,在网上,不要轻意给出能确定身份的信息,如:家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

  八、要遵纪守法。不打架斗殴,不偷窃,不赌博,不参加迷信活动等。要爱护公物,小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护,共同维护社会、家庭的安定和良好秩序,做遵纪守法的小公民。

  同学们,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每个同学都能拥有一个安全、文明、健康、快乐的假期!谢谢大家!

  【暑假期间安全教育讲话稿二】

  同学们:本学期即将结束,暑假即将来临。为了让大家过一个安全、健康、有趣的假期,为了保护同学们的人身安全不受伤害。现在我们共同将假期内大家要注意的重点的安全知识再次作以强调。希望同学们在假期里,时时、事事、处处注意安全,确保过一个快乐的假期。

  一、预防溺水事故发生防溺水必须做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。另外,我们小学生属于未成年人,发现有人溺水,不要下水营救。村子周围的许多水池、水库水况不明,不宜游泳,容易发生溺水事故,禁止到这些地方去玩耍。

  二、注意交通安全。大家假期出行尤其要注意交通安全。出行时同学们一定要做到:1、遵守交通规则:“绿灯行,红灯停”;行走时要走人行道;主动避让机动车辆。2、穿越马路,要走人行横道线;在没有人行横道的路段,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。3、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上嬉戏。4、交通规则规定:不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。5、乘坐公共汽车,要排队候车,不要拥挤。6、不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。

  三、防止感染传染病。1、养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、均衡营养,提高免疫能力;2、避免接触传染病人。3、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手;4、避免前往人群拥挤场所;

  四、预防食物中毒。1、养成吃东西以前洗手的习惯。2、生吃瓜果要洗净。3、不随便吃野菜、野果。4、不吃腐烂变质的食物。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料、“三无”食品、过期食品。6、不喝生水。

  五、提高警惕,防拐骗、敲诈、侵害。1、不答应陌生人的邀请;不乘坐陌生人的车辆;不接受陌生人的饮料、食物;不给陌生人开门;不独自或私自结伴外出;不到荒凉或偏僻的地方玩耍;碰到紧急的事拨打“110”报警救助。2、万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母来找或及时拨打“110”,请求警察的帮助。3、记住自己家里的地址和爸爸妈妈的工作单位、电话号码、手机号码。

  六、防自然灾害雷雨天气,千万不要站在野外、高地、大树底下避雨,以免遭到雷击;在家里应关好门窗。地震来临时,要冷静对待。要迅速逃离建筑物,无法逃离的应迅速躲在桌椅下或卫生间、楼梯道等狭小房间,等待救援。

  七、防触电1、学习用电常识,不要用硬物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电,要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。2、不要乱插、私接电源,不要用湿手去插电源插头。3、凡是金属制品都是导电的,千万不要用这些物品直接与电源接触。4、不要用湿手巾擦电器,防止水滴进机壳内造成短路或触电。5、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

  八、网络安全1、没有经过父母同意,不要把自己及父母家人的真实信息,如姓名、住址、学校、电话号码和相片等,在网上告诉其他人。2、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目。3、根据与父母的约定,适当控制上网时间,一般每次不要超过1小时,每天不超过2小时。

  九、安排好假期生活。1、制定暑期活动计划表。在征求父母意见后,制定好暑期生活安排计划表,使我们的暑假生活富有条理性和次序性。2、安排好暑期的学习活动。暑假期间,我们要完成暑期作业,包括老师布置的复习和预习。可以利用暑假期间要求家长配合自己完成一些社会实践活动。3、做一些自己想做的事情。每个同学都有自己的个人爱好和兴趣,大家可以利用暑假时间学习一些新技能,比如绘画、打球、书法等,做到劳逸结合。4、读读课外书。暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书,精读,体会。这有利于我们在读书中增长知识,开拓眼界,激发学习兴趣,促进思考,所以,多读书,读好书的作用不可估量。5、分担家务劳动。假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

  十、假期其他注意事项:1、不玩危险游戏。2、不靠近建筑工地、施工场所和危房。3、不玩火、不玩电,不进入网吧。4、帮助父母做力所能及的家务活,科学锻炼身体,增强自己体质。5、不参加社会上非法举办的各类兴趣班和补习班。

  同学们,只要我们掌握了必要的安全常识,并在日常生活中时时讲安全,事事讲安全,就一定能够平安幸福的度过每一天。最后祝同学们假期快乐!

  【暑假期间安全教育讲话稿三】

  同学们,本学期就要结束了,为了使同学们在暑假能安全度假,特要求全体同学注意安全,自觉遵守学校的规章制度

  安全是一个沉重的话题:据中国教育部提供的资料显示,几乎每年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人,其中平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下;而在遭遇意外伤害事故方面,全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故,其中溺水死亡占到30%以上,位居第一。在其他安全事故方面,每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人。这是一组令人触目惊心的数字!

  下面,我要给大家提几点假期要求,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实在行动上。

  第一方面:安全第一,防范意外

  1、防溺水事故 对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到河里、水塘里玩耍戏水、捉鱼,不准私自到无安全设施,无安全防护的水域游泳活动。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。

  2、要注意交通安全 不仅你注意自己的行为,更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则,严守交通法规。过马路走斑马线。不要攀爬车辆,不乘坐无牌照的营运车,不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。

  3、要注意食品安全和饮食卫生 要注意食品安全。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好,做到不抽烟,不喝酒。珍爱生命,拒绝毒品。

  4、注意防雷击等自然灾害 处于夏季要注意,经常有雷雨、暴雨,同学们要注意出行安全。

  室外防雷的注意事项:遇雷雨天气,应进入有避雷装置的室内,千万不要使用金属骨架伞,

  打雷时不可大步跑,最好就地蹲下,远离高烟囱、铁塔、电线杆,绝不能在大树下避雷雨,如找不到适宜的避雷场所,应尽量降低重心和减少人本与地面的接触面积。

  第二方面:严格要求自己,认真完成假期作业

  1、牢记自己是一名中学生,我们学校一直倡导,也一直要求同学们“在家做个好孩子,在学校做个好学生,在社会上做个好少年”,希望大家牢记老师的谆谆教导,走出校门后,仍要约束自己的行为,不放纵自己。

  2、每天利用一定的时间温习功课,完成作业;

  3、每周看一本有益的课外书;

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   安全责任重于泰山。因此,在暑假期间,同学们要做好防车祸、防溺水、防火、防电、防食物中毒等。下面是留学网为您整理的暑假期间安全教育讲话稿,供您参考!

  【暑假期间安全教育讲话稿一】

  亲爱的同学们:

  早上好!

  此时此刻,我想大家一定都很兴奋,因为,经过了一个学期的辛勤耕耘,我们终于又迎来了久久企盼的假期。面对即将到来的长长的假期,我们有太多的设想与计划,我们有太多的欣喜与希望。可是,这一切,都是建立在安全的基础上的。因此在假期中,我们每一个同学都必须提高安全意识,学会自我保护。今天,我在这里再次提醒大家:安全是生命之水,文明是幸福之源!结合我校实际,下面,我要给大家提几点假期要求,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实在行动上。

  首先,要注意防溺水安全。防溺水事故是我们在夏季存在的最大安全隐患,因为每年在这个季节里我们的周围都会发生许许多多令人惨痛的事故和教训,并且这些教训往往是以生命的失去而作为代价的。对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。

  在防溺水教育方面,我们学校是反复强调,一再重申,通过各种教育形式明确要求我们的同学要远离危险的水域,禁止到危险水域玩水。由于天气炎热,这个问题最容易出现。请同学们务必注意,不在水库、河塘或游泳池深水区玩耍;不准与同学结伴到无安全设施、不熟悉,无救护人员的水域游泳。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。我相信我们的同学会听从学校、老师和家长的教育教导,真正做到珍爱生命、远离危险。

  二、要注意防汛、防雷电的安全。现阶段我们正处于梅雨季节,梅雨期表现为多雨天气并伴有雷电,并可能出现雷雨大风,雷电发生时尽量不要呆在户外;不要把铁器扛在肩上高于身体;要远离铁栏铁桥等金属物体及电线杆;不要呆在山顶、楼顶等制高点上;躲避雷雨不要选择大树下及高楼旁,一般可适当选择一处建筑物或者就近到洞穴、沟渠等处暂时栖身。

  三、要注意交通安全。出行时注意交通安全,自觉遵守交通规则、法规:不在公路上玩耍或追逐打闹,不乘坐无牌、无证等不合格车辆,发现危险来临必须及时躲避;满12周岁的学生要文明骑车,不能骑电动车、摩托车等机动车辆,骑车行路切不可擅闯红灯或不走斑马线,不逆向行车;未满12周岁的学生不能骑车上路,以防止交通事故的发生。

  四、要增强自我保护意识,提高防范能力、自救能力和辨别是非的能力,防止受骗上当,防止盗窃偷抢,防止出现拐骗事件。同学们外出时要处征得家长或监护人的同意,并向家长或监护人告知去向,注意交通、人身、财产等方面的安全,外出活动时,不要到危险的地方去,要远离建筑工地、道路等存在安全隐患的场所;未经父母同意不得到别人家里过夜,不要与社会闲杂人员以及陌生人交往和随行,以防绑架、敲诈等案件的发生。自己在家里,如有陌生人来访,不要私自开门,并及时与家长取得联系。在家中玩耍时,不要在阳台、窗边及楼梯口嬉戏,避免发生坠楼和滚下楼梯的事故。

  五、要注意用电、用火、用气等安全,防止火灾、触电、煤气中毒等事故的发生。同学们还应在家长指导下学会正确使用家用电器、煤气灶、卫生浴具,学习安全用电、用火知识,并养成“人走电断”的好习惯,切勿麻痹大意,各类电器及设备发生故障时切勿擅自触动。假期中千万注意用火安全禁止燃放烟花爆竹,以免炸伤、烧伤,确保财产和人身安全。

  六、要注意饮食卫生安全。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好,做到不抽烟,不喝酒。珍爱生命,拒绝毒品。

  七、要强化自我管理。不看不健康的电影、录像、书刊;不进游戏室、网吧等限制未成年人进入的场所;在家上网时,也要注意网络安全,在网上,不要轻意给出能确定身份的信息,如:家庭地址、学校名称、家庭电话号码、密码、父母身份、家庭经济状况等信息。

  八、要遵纪守法。不打架斗殴,不偷窃,不赌博,不参加迷信活动等。要爱护公物,小区里游乐场所的健身设备、小区的绿化等公共设施要爱护,共同维护社会、家庭的安定和良好秩序,做遵纪守法的小公民。

  同学们,生命只有一次,但愿平安伴你一生!最后祝愿我们每个同学都能拥有一个安全、文明、健康、快乐的假期!谢谢大家!

  【暑假期间安全教育讲话稿二】

  同学们:本学期即将结束,暑假即将来临。为了让大家过一个安全、健康、有趣的假期,为了保护同学们的人身安全不受伤害。现在我们共同将假期内大家要注意的重点的安全知识再次作以强调。希望同学们在假期里,时时、事事、处处注意安全,确保过一个快乐的假期。

  一、预防溺水事故发生防溺水必须做到“六不”:不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的学生不擅自下水施救。另外,我们小学生属于未成年人,发现有人溺水,不要下水营救。村子周围的许多水池、水库水况不明,不宜游泳,容易发生溺水事故,禁止到这些地方去玩耍。

  二、注意交通安全。大家假期出行尤其要注意交通安全。出行时同学们一定要做到:1、遵守交通规则:“绿灯行,红灯停”;行走时要走人行道;主动避让机动车辆。2、穿越马路,要走人行横道线;在没有人行横道的路段,在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。3、不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩,更不能在马路上嬉戏。4、交通规则规定:不满12周岁的孩子,不能在道路上骑车。5、乘坐公共汽车,要排队候车,不要拥挤。6、不乘坐超载车、“三无”车辆、非营运车辆、车况破旧车和人货混装车。

  三、防止感染传染病。1、养成良好的个人卫生习惯,充足睡眠、勤于锻炼、减少压力、均衡营养,提高免疫能力;2、避免接触传染病人。3、注意个人卫生,经常使用肥皂和清水洗手;4、避免前往人群拥挤场所;

  四、预防食物中毒。1、养成吃东西以前洗手的习惯。2、生吃瓜果要洗净。3、不随便吃野菜、野果。4、不吃腐烂变质的食物。5、不随意购买、食用街头小摊贩出售的劣质食品、饮料、“三无”食品、过期食品。6、不喝生水。

  五、提高警惕,防拐骗、敲诈、侵害。1、不答应陌生人的邀请;不乘坐陌生人的车辆;不接受陌生人的饮料、食物;不给陌生人开门;不独自或私自结伴外出;不到荒凉或偏僻的地方玩耍;碰到紧急的事拨打“110”报警救助。2、万一迷路不要惊慌,要呆在原地等候父母来找或及时拨打“110”,请求警察的帮助。3、记住自己家里的地址和爸爸妈妈的工作单位、电话号码、手机号码。

  六、防自然灾害雷雨天气,千万不要站在野外、高地、大树底下避雨,以免遭到雷击;在家里应关好门窗。地震来临时,要冷静对待。要迅速逃离建筑物,无法逃离的应迅速躲在桌椅下或卫生间、楼梯道等狭小房间,等待救援。

  七、防触电1、学习用电常识,不要用硬物品接触电源,也不要用人体某个部位接触电源,以防触电,要在家长的指导下逐步学会使用普通的家用电器。2、不要乱插、私接电源,不要用湿手去插电源插头。3、凡是金属制品都是导电的,千万不要用这些物品直接与电源接触。4、不要用湿手巾擦电器,防止水滴进机壳内造成短路或触电。5、不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

  八、网络安全1、没有经过父母同意,不要把自己及父母家人的真实信息,如姓名、住址、学校、电话号码和相片等,在网上告诉其他人。2、不要浏览“儿童不宜”的网站或网站栏目。3、根据与父母的约定,适当控制上网时间,一般每次不要超过1小时,每天不超过2小时。

  九、安排好假期生活。1、制定暑期活动计划表。在征求父母意见后,制定好暑期生活安排计划表,使我们的暑假生活富有条理性和次序性。2、安排好暑期的学习活动。暑假期间,我们要完成暑期作业,包括老师布置的复习和预习。可以利用暑假期间要求家长配合自己完成一些社会实践活动。3、做一些自己想做的事情。每个同学都有自己的个人爱好和兴趣,大家可以利用暑假时间学习一些新技能,比如绘画、打球、书法等,做到劳逸结合。4、读读课外书。暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书,精读,体会。这有利于我们在读书中增长知识,开拓眼界,激发学习兴趣,促进思考,所以,多读书,读好书的作用不可估量。5、分担家务劳动。假期里父母仍然要上班,我们可以主动为父母分担一些家务,这不但能减轻父母的劳累,而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处,所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。

  十、假期其他注意事项:1、不玩危险游戏。2、不靠近建筑工地、施工场所和危房。3、不玩火、不玩电,不进入网吧。4、帮助父母做力所能及的家务活,科学锻炼身体,增强自己体质。5、不参加社会上非法举办的各类兴趣班和补习班。

  同学们,只要我们掌握了必要的安全常识,并在日常生活中时时讲安全,事事讲安全,就一定能够平安幸福的度过每一天。最后祝同学们假期快乐!

  【暑假期间安全教育讲话稿三】

  同学们,本学期就要结束了,为了使同学们在暑假能安全度假,特要求全体同学注意安全,自觉遵守学校的规章制度

  安全是一个沉重的话题:据中国教育部提供的资料显示,几乎每年因交通事故造成的中小学生伤亡人数超过二万五千人,其中平均每天有将近12名中小学生丧生在车轮之下;而在遭遇意外伤害事故方面,全国平均每天有约有50名中小学生遭遇意外伤害事故,其中溺水死亡占到30%以上,位居第一。在其他安全事故方面,每年大约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天就有40多人。这是一组令人触目惊心的数字!

  下面,我要给大家提几点假期要求,希望大家不仅要记在脑子里,更要落实在行动上。

  第一方面:安全第一,防范意外

  1、防溺水事故 对于一个家庭来讲,孩子生命的失去往往就意味着一个幸福家庭的破裂甚至毁灭。因此学校明确要求大家不准私自或擅自到河里、水塘里玩耍戏水、捉鱼,不准私自到无安全设施,无安全防护的水域游泳活动。学校把这一条作为假期里的一项行为规范和纪律要求。

  2、要注意交通安全 不仅你注意自己的行为,更要留心那些危险的车辆。要遵守交通规则,严守交通法规。过马路走斑马线。不要攀爬车辆,不乘坐无牌照的营运车,不准在公路上嬉戏。禁止未满12周岁的学生骑车上路。

  3、要注意食品安全和饮食卫生 要注意食品安全。同学们购买袋装食品时要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址,不购买“三无”食品;不在校门外和街头流动摊点购买零食,防止误食不卫生食品、过期变质食品,造成食物中毒。杜绝各种不良嗜好,做到不抽烟,不喝酒。珍爱生命,拒绝毒品。

  4、注意防雷击等自然灾害 处于夏季要注意,经常有雷雨、暴雨,同学们要注意出行安全。

  室外防雷的注意事项:遇雷雨天气,应进入有避雷装置的室内,千万不要使用金属骨架伞,

  打雷时不可大步跑,最好就地蹲下,远离高烟囱、铁塔、电线杆,绝不能在大树下避雷雨,如找不到适宜的避雷场所,应尽量降低重心和减少人本与地面的接触面积。

  第二方面:严格要求自己,认真完成假期作业

  1、牢记自己是一名中学生,我们学校一直倡导,也一直要求同学们“在家做个好孩子,在学校做个好学生,在社会上做个好少年”,希望大家牢记老师的谆谆教导,走出校门后,仍要约束自己的行为,不放纵自己。

  2、每天利用一定的时间温习功课,完成作业;

  3、每周看一本有益的课外书;

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