经期感冒怎么治

  有些女性朋友月经一来,感冒就接踵而至。即使天气不冷也经常难以幸免。以下是出国留学网小编为您整理的经期感冒怎么治,供您参考,更多资讯请点击(https://m.liuxue86.com)查看。

  经期感冒怎么治

  “大姨妈”与感冒相伴而行的情况,日常生活中是否有一些调养的方法呢?

  健康专家提出以下四点调养方法,助力女性无忧度过月经期!

  ①饮食注意:手脚经常冰凉的女性,大多存在气血不足现象,可以进食温补气血之品,如:桂圆、核桃、枣、枸杞等。另外,在经期前食用当归红枣黄精煮鸡蛋或阿胶瘦肉汤,经后可以适当喝点红糖姜茶。

  ②防寒保暖:生活中要注意做好保暖,尤其是要注意下身的保暖。注意给小腹、腰部及双脚做好保暖,春夏之交不要过早暴露双腿,尽量少穿短裙、低腰裤。

  ③适量活动:通常气血不足的人都偏于安静不好动,运动过多时容易让她们感到疲劳、胸闷、气短等,于是有些人就干脆选择不动了。其实,动则生阳,适当的体育锻炼也能改善血液循环,改善体质。

  ④调畅情致:人在过劳、情绪低落或其他负性情绪刺激过多时,也会影响到阳气的运行。所以日常生活中注意作息要规律,不熬夜。同时,尽量要保持乐观、愉悦的心情。

  女性每次“大姨妈”一来,感冒就接踵而来,这到底是什么原因?

  女性在经期的特殊生理时期,由于激素水平的变化,抵抗力下降。从中医的角度来说,月经期时,经血下行,全身相对气血不足,气血虚则表卫不固,表卫不固则易受外邪入侵。如果此时不注意保暖,就很容易发生感冒。

  对于这种月经一来就感冒的女性,在治疗上除了祛风,还应益气养血,调理体质。同时,在治疗时,也应密切关注其月经的情况,根据月经的量、色、质等情况辨证施药。此时如果单纯地去治疗感冒,效果并不是太理想,到下一次月经来时,感冒可能还是会卷土重来。这种病情,传统中医药可能会发挥很好的治疗效果。对于外感证,建议考虑服用小柴胡汤丸、玉屏风口服液、三九感冒颗粒等,针对致病本质气血不足方面,不妨考虑归脾丸、逍遥丸,补气生血,养血调经。

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