红枣配什么补气血

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  红枣配什么补气血

  建议可以用红枣搭配葡萄干、龙眼、花生、红豆等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。

  红枣配什么泡茶最好

  红枣可以和许多药材泡水喝:菊花、枸杞、西洋参、玫瑰花。能提高人体免疫功能,增强抗病能力、增强肌力和增加体重的作用.

  红枣枸杞菊花茶的功效

  红枣枸杞菊花茶据《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒,具有散风热、平肝明目之功效”。现代药理表明,菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效,经常觉得眼睛干涩的电脑族,多喝些菊花茶有利无害。

  红枣的功效:中国的草药书籍《本经》中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能;而现代的药理学则发现,红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。

  枸杞,"补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。"

  现代医学证实,枸杞对经常感到疲劳、体力不济的所谓“亚健康”人群有明显疗效。

  不能与红枣同吃的食物

  葱+红枣

  中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。

  红枣-虾皮

  虾皮和红枣同食会中毒。

  所以,食用红枣会时,不能同时进食虾皮。

  红枣-鲶鱼

  鲶鱼和红枣同食,会导致头发脱落,能用蟹解毒。

  所以,食用红枣的同时,不能进食鲶鱼。

  红枣-海鲜

  红枣与海鲜同食,令人腰腹疼痛。

  所以,食用红枣是时,不能食用海鲜。

  大枣与黄瓜,萝卜

  大枣富含维生素C,红萝卜含有维生素C酵酶,黄瓜含有维生素C分解酶,两种成分都可破坏其它食物中的维生素C,故红萝卜和黄瓜不应与维生素C含量高的大枣同食。

  大枣和动物肝脏

  不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素,这些金属离子极易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。


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