下面在出国留学网看看这篇:还有这种排名 英国学生睡眠最少的大学专业。各大名校都上榜。
睡眠,任何人都无法抗拒的事情。如果睡眠不足,就会对人体产生许多负面影响,比如上课或工作没精神、记忆力下降、皮肤衰老速度加快、甚至增高死亡率!
英国伦敦一所学校就曾做了个睡眠试验,看在不同睡眠时间下人的精神状态会发生什么样的变化。
从实验可以看出,睡满 8 个小时整个人看起来显得精神饱满,双眼炯炯有神;而只睡 6 个小时整个人看起来就比较倦怠与疲惫,眼睑有点下垂。可见,睡眠不足对一个人来说伤害有多大。
然而,在社交娱乐日益复杂的现代,工作学习的压力以及电子产品的吸引使我们的睡眠时间越来越少。
而对在国外留学的同学们来说,专业课程的多少可能就决定了睡眠时间的多少。大学不同专业,不同课程,每周安排的学习时间也完全不同。
一些同学的课程较轻松,休息的时间就较多;而课程较多的同学就没那么幸福了,有时候作业又多又难,写完了可能就夜深了;还有赶论文的时候,恨不得熬几个通宵来完成……睡眠不规律就逐渐成为了留学党的普遍现象。
很多人认为国外留学就是吃喝玩乐体验生活,时不时还能做代购赚钱。然而真正留过学的同学们知道,光鲜外衣下的留学生是多么苦的,除了要应付繁重的学业,文化和生活上的差异,就让很多同学感到不适应。那么出国留学什么专业最苦呢?
青年新闻网站(The Tab)日前通过统计数据调查揭示了学生睡眠最少的英国大学专业(Revealed: The most sleep deprived university degrees in the UK)。
选择英国大学建筑学(Architecture)专业的小伙伴一定不会想到,在英国大学校园,他们正式成为睡眠最少的学生。
建筑学专业的学生平均每天只有6.38小时的睡眠,其次是艺术(Art)专业,平均每天只有6.42小时的睡眠,同样少的还有牙科(Dentistry )专业的学生,平均每天只有6.42小时的睡眠。
你的专业允许你每天睡多久?下表显示了英国大学所有专业的学生的平均每天睡眠时间,从最少到最多: