3岁以下宝宝别喝儿童奶,宝宝喝奶的正确认识

2017-08-08 12:54:19 实用百科育儿知识

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3岁以下宝宝别喝儿童奶,宝宝喝奶的正确认识

  超市中有着各种各样的奶制品,那些含有丰富益生元、DHA、钙、铁等营养成分的儿童奶是不是婴幼儿最佳食品呢?专家告诉妈妈们,3岁以下的宝宝最不适宜喝这些儿童奶?为什么?宝宝又该如何科学喝奶?

  牛奶的营养非常全面,是较容易消化吸收的一种天然食物,被称为“白色血液”。在超市琳琅满目的牛奶产品是不是都适合宝宝喝呢?纯牛奶、高钙奶、早餐奶、儿童奶还有添加有益生元、DHA、钙或铁等营养成分的儿童奶,都成为父母们青睐的婴幼儿最佳食品之一。但其实,3岁以下的宝宝是不适宜喝儿童奶的哦!

  宝宝的生长发育离不开牛奶,但为什么添加了丰富营养成分的儿童奶却不适合3岁以下的宝宝饮用呢?

  消化系统发育不全

  孩子越小,消化能力越弱,消化液分泌少,消化酶的活性便低。一般来说,孩子3岁左右,胃蛋白酶和胰蛋白酶的分泌、活性才基本赶上成人,但如果在此之前,孩子的消化系统受到过刺激,其发育完善时间就会推迟。而儿童奶中蛋白质以酪蛋白为主,3岁以下的孩子消化系统还不能很好地将其消化、吸收,因此儿童奶即使有丰富的营养元素,但还是不适合3岁以下的孩子饮用。

  宝宝都喜欢甜甜的味觉刺激,因此商家为了迎合爸妈与孩子的喜爱,会在儿童奶中添加白砂糖、甜味剂等来增加甜味口感。但过早过多地给孩子喝一些甜味浓度过高的奶,很容易导致他将来偏好于甜食,甚至出现挑食、厌食的情况,严重时可能导致营养不良。而且过量甜食很容易导致宝宝胖得不健康哦!

  营养素比例并非婴幼儿发育所需

  儿童奶虽然添加了很多营养成分,但其营养素比例却并不都适合宝宝生长发育的需要。宝宝越小,越依赖奶中含有的营养,母乳是宝宝最理想的食物,除此以外,其他奶类都需要进行营养的再次搭配添加。

  然而,儿童奶往往只添加了商家想添加的营养成分,并非都按照宝宝成长发育所需的营养素配比要求添加的,所以多喝也不一定被宝宝吸收。

  宝宝喝奶是一件十分讲究的事,特别是0-1岁的小婴儿,他们的身体发育还处在关键期,家长怎样才能让宝宝喝得科学又健康呢?

  过浓的牛奶不要喝

  有些妈妈认为小婴儿吃得越多就越健康,于是会主动增加奶粉的量,使牛奶的浓度超出正常的比例标准。但并不是越浓的牛奶营养成分越高,宝宝喝得越多越好。

  0-1岁宝宝的消化系统是十分娇嫩的,奶粉冲调的太浓,会使营养成分的浓度升高,超出其胃肠道吸收的最大限度。常吃过浓牛奶的婴儿,容易引起腹泻、便秘、食欲不振,甚至拒食。时间长了,宝宝的体重不但不能增加,严重时,还会引起急性出血性小肠炎。

  温馨提示:给宝宝冲调牛奶,一定要按照牛奶罐的冲调说明上的比例冲调,过稀过浓都不好。

  加果汁的牛奶不要喝

  小宝宝一般在4个月开始就能喝添加果汁了,起初添加的果汁量是非常少的,于是,有些妈妈将少量果汁添加在牛奶中,让宝宝一并喝下去,但这样的做法是不科学的。

  牛奶中的蛋白质80%是酪蛋白,酸性水果如橘子、柠檬等含有果酸,酪蛋白和果酸一旦结合就容易发生凝结现象,喝这样的牛奶很容易影响宝宝的消化和吸收。

  温馨提示:给宝宝添加果汁,妈妈们还是别偷懒,一小勺一小勺的喂吧!这不仅能锻炼宝宝的吞咽功能,也能让宝宝及早的适应用勺子进食。

  加钙粉的牛奶不要喝

  有些宝宝父母图省事,直接把钙粉放在牛奶中,这样看来好像宝宝奶也喝了,钙可补了,其实不然。如果喝牛奶时加入钙粉,过多的钙离子,就会与酪蛋白结合,使牛奶出现凝固现象。另外,钙还会和牛奶中的其他蛋白结合产生沉淀,特别是加热时,这种现象更加明显了。

  温馨提示:宝宝补钙粉,尽量不要加在牛奶中。一般钙粉的补充可以选择在下午与晚饭前的一段时间较适宜。

  加米粉的牛奶不要喝

  宝宝喜欢吃米粉,妈妈就把米粉和牛奶搅匀放在奶瓶里,但这做法是非常不正确的。婴儿配方奶粉有其专门的配方,最好用煮沸的白开水冲调,若加入其他如汤汁、米粉,都会改变其配方,降低营养成分,这等于减少了奶量。

  牛奶中含有酪蛋白,也会降低宝宝对鸡蛋米粉中蛋白质的吸收率。另外,长期把米粉调在奶粉里吸允,也不利于宝宝吞咽功能的训练,对日后进食会形成障碍。


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