敏感性皮肤如何护理

  什么是敏感性皮肤呢,一般认为敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤状态,敏感性皮肤多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一,有个体差异。在使用化妆品后,不适感加重,有的甚至不能耐受任何护肤品。可能在用后数分钟出现,也可能在数小时,甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑,面部容易潮红。下面出国留学网就为大家介绍下敏感性皮肤的保养。主要讲环境型的。

  敏感性皮肤如何护理

       敏感肌肤就是不稳定、脆弱的肌肤,或是天生抵抗力低下的过敏肌肤,有些人因为遗传性体质的问题,生来肌肤就脆弱,很容易出现湿疹、刺痒、泛红的状况,还有的人因为生长环境的恶劣或者严重缺乏对肌肤的基本护理,也会造成肌肤的敏感。敏感肌肤大多数是由以下几种情况造成的:

  ①平常肌肤很健康,由于身体不适等原因,受到一时性刺激,肌肤的敏感度突然提高。

  ②由于季节变化或是环境的影响,角质细胞出于未成熟状态,细胞间脂质不足,细胞排列紊乱,防护功能低下。防护功能一旦低下,就会导致内部水分蒸发,难以抵御外部刺激,结果就是爆发肌肤问题,对日常惯用的化妆品也会突然变得敏感、不适应。

  想要真正阻截肌肤敏感,首先自然需要了解导致肌肤敏感的真正诱因,只有如此,才能更好地 帮助我们摆脱肌肤敏感的困扰。

  后天因素也能引发敏感

  NG:肌肤敏感是天生的,皮肤薄的人容易产生敏感。

  OK:先天因素是其中的主要原因,而今因后天因素引起的敏感越来越突出。

  导致肌肤敏感的原因①先天遗传②后天激发

  造成皮肤敏感的原因很多,但最主要的原因是先天遗传和后天激发造成两种。后天因素主要包括环境、季节气候、心理以及护肤品使用不 当等等,而且往往是多种因素综合造成的,很难统计每个因素所占的比例有多大。

  环境及心理影响已成为导致肌肤敏感的重要因素

  NG:肌肤敏感是生理因素引起的,比如免疫力下降等。

  OK:心理因素、工作压力成为引发肌肤敏感的重要因素。

  ①环境因素:空气、紫外线、花粉、尘螨 ②心理因素:工作压力、心理紧张

  现代人的工作压力大,肌肤又经常暴露在空气污染严重的环境中,加上花粉、灰尘、霉菌、尘螨等不清洁的异物,使得肌肤不适应的症状 断增加。

  化妆品使用不当成为当今肌肤敏感的最大诱因

  NG:花粉、海鲜容易导致肌肤过敏。

  OK:护肤品使用不当已经成为当下不可忽视的肌肤过敏源。

  肌肤敏感的诱因①花粉、海鲜②护肤品使用不当

  近年来,由于使用护肤品不当造成皮肤不必要损害的就医者越来越多,也引起了很多皮肤科专业医生凭借自身的医学优势介入到美容市场。

  如何辨别自己是否是敏感肌肤:

  1。对冷热的刺激有反应。

  2。脸上有红血丝的,皮肤比较薄。

  3。皮肤经常会有紧绷感。

  4。在春天容易过敏。

  5。皮肤比较白。

  6。毛孔比较细小。

  符合三条就是敏感性皮肤了,要好好呵护呢。

  敏感性皮肤保养五则

  莫去角质

  角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因,因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度,不要选用皂型洗剂,因为所含的界面活性剂是分解角质的高手,最好使用乳剂或NON-SOAP非皂性的肥皂,可以调节酸碱度以适合我们的肌肤。至于磨砂膏、去死皮高等产品更应该敬而远之。

  加强防护

  敏感性肌肤的表皮层较薄,缺乏对紫外线的防御能力,容易老化,因此,应该注意防晒品的使用,防晒品的成分也是意造成刺激敏感的因素之一,因此最好不要直接涂在皮肤上,在擦上基础保养品之后,再涂上一层防晒品会比较好。

  充分保湿

  敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分,无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中,具有这种肤质的人,会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥,因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分化妆水、护肤品外,还应定期作保湿面膜。季节更替时,也需要留心更换不适用的保养品。

  滋养减半

  现代的化妆保养品,强调的是高效性,因此要求其活性成分必须能够透过皮肤,作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言,高浓度、高效果就是高风险、高敏感。因此这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时,应先将其稀释一半后再使用才较为妥当。另外,敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品,使用不给皮肤增加负担的非疗效型产品,才是使皮肤恢复健康的良方。

  减少刺激

  皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时,说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原,最好的方法就是减少刺激,不过度受风吹、日晒,不吃刺激性食物,停止当前一切保养品、清洁品的使用,让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤,持续1周时间,然后再使用低敏系列的产品,再减低伤害后,皮肤运用本来的自愈能力,说不定会自行恢复健康。

  敏感性皮肤的日常护理:

  如果你很不幸的成为了敏感性肌肤,那么在日常生活中一定要注意保养,某些不起眼但却是很不当的行为会刺激你脆弱的肌肤,让它加速衰老。

  一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。

  二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,根本不适宜用来洗脸,其他皮肤一样,更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。

  三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃,再好吃都不要吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

  四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。

  五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍,长期处于如此干燥的环境中,对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。

  六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。

  七、忌热喷。不管是在美容院,还是在家里,都不要用热蒸气进行热喷。

  八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外,包括在室 内也必须注意,自己的住家不要用太多日光灯,因为日光灯也是含有紫外线的。

  成为敏感性肌肤后,皮肤会变得非常脆弱,外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏,因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。

  敏感性肌肤日常护理的禁忌:

  1、洗脸水忌过烫。最好用流水,且用温水。洗过后,可以用冷毛巾冷敷一下

  2、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫,不适宜用来洗脸,所以一定要分开来洗。

  3、忌食。烧烤一定不能吃,对敏感肌肤会造成极大的破坏,使肌肤严重水。 煎炸的要少吃,当然最好也是不要吃,不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。

  4、忌蒸桑拿。绝对禁止。不管是干蒸还是湿蒸。

  5、忌长久待在干燥环境中。空调的干燥程度是沙漠的十倍,若长期处于空调室中,就要尽量想办法增加空气中的湿润度。

  6、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩,且时间不能超过十分钟,按摩力度要十分轻揉。按摩时要注意往同一方向按,千万不要来回搓脸。。

  7、忌热喷。不要用热蒸气进行热喷。

  8、365天严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。

  只有促进肤质形成保护层,由肌肤内部进行改善,开始增强自我保护能力,才能有效改善肌肤的敏感性,抵御周围环境所引起的侵扰或伤害。

  强推我最近疯狂的喜欢上自制银耳汤:太棒了!!白!!润!!觉得怎么就泡水里出不来了呢!!

  将温水泡发后去掉硬根部的银耳,放入用沙锅,一次性加足凉水,中火熬开后再换小火煨,最好煮烂一些,约2个小时出锅。等凉了以后,留出足够做面膜、眼霜的浓汤放进小瓶,搁入冰箱。剩下的加点冰糖、大枣的喝掉。清热清肺,滋养补血。这样的内服外敷,让护肤里应外合。不见效都难

  从瓶子里舀出一点也可以当作眼霜,轻轻在眼圈部分拍打至吸收,有紧致眼周肌肤的作用。

  可一周做一次面膜,取一张面膜纸,用银耳汤泡开敷脸就好了。8成干可补加银耳汤或由下而上轻轻剥离,用温水洗净,最后涂上少许润肤霜或乳液。

  3个简单实用DIY面膜,坚持使用效果极佳,能使水分充分被皮肤吸收,使细胞饱满,让你的皮肤壁增厚,皮肤干燥敏感的问题相应而解。

  1/自制保湿面膜(如果是洗澡后效果更好)将一枚压缩纸面膜,浸泡至加入VC(研磨成粉状)的柔肤水或花水,吸收充分展开后敷脸。至8成干(约15分钟)时间不要太长,由下而上轻轻剥离,最后涂上少许润肤霜或乳液。

  2/牛奶蜂蜜面膜 一茶匙脱脂奶粉,一茶匙蜂蜜,一个鸡蛋清混合,搅匀后涂于脸上约10-15分钟,由下而上轻轻剥离,最后涂上少许润肤霜或乳液。

  长期坚持使用可使皮肤细嫩清爽,特别适合干性或敏感性皮肤的面部美容。

  3/香蕉面膜:将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面,15-20分钟后洗净,最后涂上少许润肤霜或乳液。长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽,特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容,效果良好。

  交替使用,以保湿为主。保持一周1-2次,建议睡前使用。如果你能坚持的话,最慢一个月就能看到明显效果。

  敏感性肤质的MM最好不要使用有酒精成分的保湿产品,应该使用无香精保养品来镇定滋润肌肤,并起到消炎的作用。同样,在选用保养品时可以选用含天然植物成分的产品,建议使用含有洋甘菊、茉莉、蒲公英等具有保湿又能改善脆弱粗糙肤质的产品。

  第1招:洁面品,最好温和而偏微酸性的洁面乳

  第2招:选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水。涂时应用手指的指腹轻弹。

  第3招:日霜中无须使用油光控制成分,只要有锁水成分即可。偏微酸性而无香料“或标明敏感皮肤专用”的最好,不宜选用带刺激性而浓度高的日霜。

  第4招:用防敏感的高水分湿粉底,以减少因干燥而造成的痒痛。

  第5招:缺乏维C,易干燥敏感。梨与奇异果含丰富维C,有助于对抗外来敏感。


分享

热门关注

描写父爱如山的名人名言

描写父爱如山的名言

描写夏天的温柔句子80条

描写夏天的句子80条

适合发朋友圈祝福新人的话

发朋友圈祝福新人的话

端午微信朋友圈文案2021

端午微信朋友圈文案

简单员工试用期转正申请书

简单员工转正申请书

2020护理实习评语

实习评语

护理实习生评语2020

护理评语

护理专升本考试科目有哪些

护理专升本考试科目

护理专升本要考哪些科目

护理专升本

2019护理职业规划范文

个人职业规划