孩子的成长是那样快速，转眼半年、一年又过去了，入园的决定迫在眉睫，以下是出国留学网小编为您整理育儿经验：怎样减轻宝宝入园焦虑,供您参考，希望对你有所帮助，更多详细内容请点击出国留学网查看。
孩子的入园一开始就伴随着父母和家人的心理适应过程。所以从孩子入园那一刻起，适应与其说是孩子的适应，不如说是家长对孩子离开自己的一种痛苦的适应，这时家长常常会坐立不安、心绪不宁、六神无主、魂不守舍，不知自己的孩子是否吃的好、睡的好、玩的好，是否受冷落、是否受欺负...，父母的脸上再也掩饰不住担心、不安、焦虑、依恋、抱歉等一系列复杂的表情。
由于家长而言，在宝宝入园的最初日子里，时间是那样的漫长、难耐，饭不香茶不饮，早早地离开办公室，一心要成为第一个接孩子的人……。
这种心情也许所有的家长都经历过，但换个角度、换种思维可能更有利于孩子的入园适应。这时，积极、乐观、信任的态度，会帮助孩子和你自己更好地渡过适应时期。
首先，入园是孩子一生最重要的一次转折，所有的孩子都必须面对、也都能面对;
其次，入园适应对所有孩子而言有会存在，但时间的长短与家长的心态、表现有着极大的关系，尽量减少入园适应时间，是家长和园所应当努力的目标。
事实上，任何人从一个环境进入另一个环境，从一种方式进入另一种方式都需要一个适应过程，对即将入园的孩子和孩子的父母及老人来说都是无法回避的。
孩子进入婴幼园，是孩子人生中最重要的转折，标志着自己的宝宝将有大段时间离开父母的怀抱、离开每天生活的熟悉环境。
因此，孩子步入婴幼园面临着来自二个方面的双重压力：
一是离开亲人、离开父母而导致的亲子分离;
二是进入新环境、接陌生人而产生的陌生环境适应。
这个过程的长短、快慢以及适应过程中不良情绪反应的大小、强弱，与家庭和园所的处理方式都有着密切关系。当园所的质量一定时，不同孩子在园适应周期的长短，更是与家长的行为及语言方式密切相关，家长应当了解这些。