三种有效的去皱纹方法

  女人在25岁之后,脸部细胞机能老化速度加快,补水保湿能力越来越差,老化的角质堆积在皮肤表面,皮肤也就开始逐渐失去光泽和弹性,最终导致皱纹的出现和增多。以下是出国留学网小编整理的三种有效的去皱纹方法,欢迎参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  最有效的去皱方法一:补足身体所需水分

  冬季寒冷干燥,肌肤的水分就蒸发得越多,肌肤就越容易出现干燥缺水的现象,一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外,也要多吃果蔬类食物,补足身体所需的水分。

  最有效的去皱方法二:按摩保养消除眼部皱纹

  双眼闭合,两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动,到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴,施加一定压力按揉2~3分钟,使局部产生酸胀感觉。

  两手食指分别从内眼角处开始,慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动,到达太阳穴后点按2~3分钟,使局部产生酸胀感觉。

  以上两种操作交替进行,重复3~5次。

  最有效的去皱方法三:多吃富含胶原蛋白的食物

  最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻。此外,维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。

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  女人在25岁之后,脸部细胞机能老化速度加快,补水保湿能力越来越差,老化的角质堆积在皮肤表面,皮肤也就开始逐渐失去光泽和弹性,最终导致皱纹的出现和增多。以下是出国留学网小编整理的三种有效的去皱纹方法,欢迎参考,更多详细内容请点击出国留学网查看。

  最有效的去皱方法一:补足身体所需水分

  冬季寒冷干燥,肌肤的水分就蒸发得越多,肌肤就越容易出现干燥缺水的现象,一定要及时为肌肤保湿补水。除了多喝白开水之外,也要多吃果蔬类食物,补足身体所需的水分。

  最有效的去皱方法二:按摩保养消除眼部皱纹

  双眼闭合,两手食指从两眉正中开始慢慢沿两侧眉弓上缘向外拉伸移动,到达外眼角与发梢之间凹陷处的太阳穴,施加一定压力按揉2~3分钟,使局部产生酸胀感觉。

  两手食指分别从内眼角处开始,慢慢沿眼眶下方向外拉伸移动,到达太阳穴后点按2~3分钟,使局部产生酸胀感觉。

  以上两种操作交替进行,重复3~5次。

  最有效的去皱方法三:多吃富含胶原蛋白的食物

  最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。这种胶原蛋白可以帮助皮肤留住水分,滋润肌肤,维持皮肤组织细胞内外水分的平衡。胶原蛋白是肌肤细胞生长必不可少的主要原料,可以使皮肤长得白嫩、细滑,有效减少皱纹,让人看起来更加年轻。此外,维生素A有维持皮肤柔韧、光泽的作用。

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