最近，小编身边很多朋友都感冒了。工作没精神而且身体抵抗力也下降。流感和普通感冒的症状十分相似，但依旧有方法进行区分，从而将感冒扼杀在摇篮里。下面就和出国留学网小编一起了解下。
预防措施
感冒极易传播，尤其是在与其他人近距离接触时。细菌往往是通过咳嗽或者喷嚏传播，能够存活24小时，因此一定的预防措施，可以避免细菌入侵。
英国国家医疗服务体系(NHS)建议勤洗手，避免与他人共用毛巾或杯子等物品。处于感冒的早期阶段，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮挡，并快速将其扔入垃圾桶。
Vicks同时提及增强体质、劳逸适度、生活规律可以有效避免流感的入侵。再者由于流感的不可预测性，体质偏弱多人可注射流感疫苗。
症状
普通感冒和流感都是呼吸系统疾病，症状非常相似。但如果患有流感，这些症状可能会更严重。
正如WebMD所说，感冒的第一个征兆通常是喉咙痛。这种情况通常会在一两天之后消失，但之后会出现流鼻涕和轻微的充血。第四天左右会出现咳嗽症状，儿童更容易发烧。
流感的症状大致相同，尽管它们可能更严重，而且发病迅速。患流感时可能会有发烧、头痛、肌肉酸痛等更多症状。甲流则有呕吐和腹泻等进一步症状。
持续时间
根据WebMD的说法，感冒症状通常持续一周左右。但如果症状在一周后加剧，可能继发细菌感染。
只要有感冒的症状，无论是轻微的咳嗽还是偶尔的喷嚏，常预示其他病毒的入侵。若已患流感，症状可能在一周后开始缓解，但较长时间内体质仍会虚弱。虽然可能在一两周内完全康复，但感染流感可能进展成其他严重疾病，特别是在容易被感染的情况下。
恶性后果
普通感冒通常不会导致其他严重疾病。但细菌感染的症状若被误认为感冒，就要警惕病情变化或引起其他疾病的可能性。据研究，当出现感冒症状后，最常见的三种细菌感染包括急性支气管炎、肺炎和急性细菌性鼻窦炎。
患流感的人通常会在几周内康复，不过老人、孕妇或患有潜在疾病的高危人群，在流感发作后可能更容易患上严重疾病。
治疗
NHS建议，感冒患者要注意休息，保持体温，多饮水。同时可以购买止咳或感冒药，以缓解症状。
流感疫苗可以有效抵挡各种流感病毒的感染。流感患者要多注意在家休息，按医嘱服用对乙酰氨基酚或布洛芬等药物来降低体温。
根据NHS的说法，不建议患者服用抗生素，具体治疗建议咨询当地医院。如果症状七天后没有改善，应当立即就医。
