为什么年轻人也会长白头发

  我们知道,当人年纪大了,头发会从黑色变灰色,再由灰色变白色,这是理所当然的事。但是,为什么有些年轻人却也会长白头发呢?下面是出国留学网小编为您带来的“为什么年轻人也会长白头发”,希望您喜欢!更多详细内容请点击出国留学网(m.liuxue86.com)查看。

  为什么年轻人也会长白头发

  人老了会因为身体机能自然的衰退,而产生一些生理上的变化,像是头发全变白了就是一种。

  可是年轻人生白发,也就是所谓的「少年白」,可就不是生理机能的自然退化,而是和遗传或是疾病有关了。

  如果自己家族里,有人有少年白的症状,那可能就是遗传因素所造成的。但如果不是这样,就和营养不良、情绪激动、心情不悦或是悲观忧郁有关系了。

  我们东方人的头发里,因为含有黑色素,所以头发是黑色的。色素含的愈多,头发颜色就愈深,而这个色素是由毛发乳头形成的,一旦形成的过程出了问题,或是色素运送到毛根皮质时发生障碍,甚至是色素被游离细胞吃了,而离开毛发乳头时,不管你的年龄是大是小,头发就会丧失色素而变白了。

  如何防止白头发

  1.健康的作息

  现在的年轻人总是熬夜,长期熬夜对身体造成很多不好的影响,当然啦,白头发也会随之而来。为什么要熬夜呢?熬夜还会影响肝脏的排毒时间,熬夜不止助长了白头发还影响了身体的其他部位,这样可是得不偿失!不管是什么要紧的事情,都应该按时睡觉,为了自己的健康!

  2.愉悦的心情

  电视上总上演由于忧郁过度,导致白发苍苍,这可不是乱演的,忧郁真的会导致白发,因此要想杜绝白发,建议各位都每天有个好心情,不要总是愁眉苦脸的。而且忧郁伤心伤身,也会传染不良的情绪给别人,那么不如带给快乐给别人,这样才能防止白发。

  3.尽量不染发

  看到又白头发,就会去发廊染黑,其实染发会导致患上癌症的机率上升不少,还且还会伤发,这样就会导致脱发。因此染发绝对不是解决白发的好方法,建议各位还是让头发自然点比较好。比较染发只是治标不治本!

  4.食物治疗

  食物对治疗白发有很大的效果,例如:绿色的蔬菜、水果、芝麻、何首乌、西红柿等等都可以帮助头发变黑,因此不妨在三餐中加入这些健康的食物!

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