宝宝止咳祛痰的食疗方法

  大多数情况下,宝宝咳嗽并不是一件非常严重的事,但是宝宝总是咳嗽难免会让爸爸妈妈们感到揪心。下面是出国留学网小编为您整理的“宝宝止咳祛痰的食疗方法”,仅供参考,希望您喜欢!更多详细内容请点击出国留学网查看。

  宝宝止咳祛痰的食疗方法

  如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀、白黏,并兼有鼻塞流涕,这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。

  如果孩子的舌苔是黄、红,则是风热咳嗽,说明孩子内热较大,咳嗽的痰黄、稠、不易咳出,并有咽痛,这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。

  内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽,这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

  一、治疗风寒咳嗽的食疗方法

  1.生姜+红糖+大蒜

  孩子患了风寒感冒,喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用,如果孩子同时还伴有咳嗽,可在生姜红糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分钟,把蒜头的辣味煮掉,这样孩子才肯喝。

  2.蒸大蒜水

  取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加盖放入锅中去蒸,大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝,大蒜可以不吃。一般一天2~3次,一次小半碗。大蒜性温,入脾胃、肺经,治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好,而且方便简单,孩子也愿意喝。

  3.梨+花椒+冰糖

  梨一个,洗净,横断切开挖去中间核后,放入20颗花椒,2粒冰糖,再把梨对拼好放入碗中,上锅蒸半小时左右即可,一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显,但有的孩子不喜欢花椒的味道,家长可自己选择。

  4.麻油姜末炒鸡蛋

  将一小勺麻油放入炒锅内,油热后放入姜末,稍在油中过一下,随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时,每晚让孩子在临睡前趁热吃一次,坚持吃上几天,就能收到明显效果。

  二、有去痰止咳功效的食疗方法

  1.萝卜胡椒止咳祛痰涎

  萝卜1个,白胡椒5粒,生姜3片,陈皮1片。加水共煎30分钟。日饮汤2次。下气消痰。治咳嗽痰多。治疗咳嗽的51个偏方11。豆浆饮润肺宁嗽化痰黄豆,冰糖。黄豆浸泡磨汁,煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。健脾宽中,润燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳积瘦弱,肺热咳嗽等。

  2.玉米须橘皮治咳嗽

  玉米须,橘皮各适量。共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。

  3.萝卜猪肺止咳汤

  萝卜1个,猪肺1个,杏仁15克。加水共煮1小时。吃肉饮汤。清热化痰,止咳平喘。治久咳不止,痰多气促。

  4.豆腐糖止咳化痰平喘

  豆腐500克,红糖,白糖各100克。把豆腐当中挖一窝,纳入红,白糖,放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完,连服4次。清热,生津,润燥。治咳嗽痰喘。

  宝宝祛痰止咳的饮食禁忌

  1.忌食寒凉食物

  古人有“形寒饮冷则伤于肺”的说法,此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日久不愈。

  2.忌食肥甘厚味

  肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品,如蛋糕、油炸食品等。中医认为小儿咳嗽大多为肺热引起,多吃肥甘厚味可以使宝宝体内产生内热,加重咳嗽的症状,而且痰多粘稠,不容易咳出。

  3.忌食甜酸食物

  中医认为,酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈;甜食也会助热,使炎症不易治愈。当小儿咳嗽症状严重时,一些有益的水果如苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。

  4.忌食鱼腥虾蟹

  鱼腥对“风热咳嗽”影响最大,患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情,因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道,且鱼虾食品含有大量蛋白质,容易导致一些宝宝蛋白质过敏。

  5.忌食补品

  很多家长都认为小儿咳嗽难愈是因为体质弱,因此给宝宝进食补品希望能提高抵抗力,实际上,小儿咳嗽未愈应忌食补品,因为很多补品营养含量高,宝宝的脾胃无法消化,反而会加重病症。

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