中考考生营养晚餐:玉米排骨汤

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  中考考生营养晚餐:玉米排骨汤

玉米排骨汤.jpg

  材料

  原料:小排骨300克 玉米一根 胡萝卜一根

  调料:葱 姜 料酒 盐

  做法

  1)小排加料酒焯水,玉米、胡萝卜改刀,葱结姜片备用。

  2)将所有原料下锅煮,烧开后撇沫,再炖60分钟。

  3)最后起锅调味,点少许醋,可以更好的帮助钙质的吸收。出锅即可。

  小诀窍

  将汤面烧的沸腾后再开始撇沫,胡萝卜最后放入。

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