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中考政治《成长与心理健康》知识点:选择希望人生
1.正确对待理想与现实,理想高于现实却源于现实,理想的实现需要我们在现实中努力。
2.理想含义?是人们对未来的蓝图和设想,是激励人们前进的不懈动力。
人生含义?就是立足现实,不断追求各种具体理想的历程。
3.理想的重要性?人生需要理想。理想对人的行为有导向、驱动和调控作用;能推动社会向前发展。
4.由于外在环境和自身条件的局限,理想和现实之间总会有些差距。
5.怎样才能实现理想?(1)需要对人生作出规划;(2)对理想进行适当调整;(3)要脚踏实地、全力以赴;要不断增强自身能力,提高自身素质。
6.为什么学习需要适度的压力?(1)适度的学习压力可以激发我们的干劲和潜能,使我们表现得更积极;(2)过度的学习压力则会使焦虑不断增加,影响学习效率和已有水平的正常发挥;(3)学习没有压力,可能会使我们非常轻松,也有可能使我们失去动力,止步不前;我们要在现有的基础上给自己提出更高的要求,自觉适度加压,增强学习动力。
7.如何缓解学习压力?(1)明确学习的意义,培养学习的兴趣,是我们缓解学习压力的有效方法。(2)了解学习压力,学会正确对待压力,学会将压力化为动力。
8.导致考试焦虑的原因有哪些?(1)面临的考试很重要,或者考试难度过大;(2)他人、自己的过高要求超过了个人的实际能力;(3)仅以考试的成绩来判断个人的价值。
9.考试焦虑的影响?(1)适度的焦虑体现了我们对考试积极认真的态度,(2)但过度的考试焦虑,则会干扰我们的学习,对身心健康造成不利影响。(3)我们要克服过度的焦虑,从容对面对考试。
10.怎样才能从容面对考试?(1)要树立正确的考试观念。(2)要实事求是地调整自我期望。(3)要增强自身实力。
11.我们的生活充满选择,选择越来越多,选择机会越来越多,选择面越来越大。对影响我们人生较大的人生岔路口和关键点,要认真对待和慎重选择。
12.选择的方法和策略有哪些?在作出人生选择之前,我们要弄清自己的真实需要,多方面收集信息,学会辨别、筛选信息;还要考虑目标的重要性以及实现的可能性。
13.21世纪对我们的素质提出了更高要求?要有创新精神和团队精神,树立终身学习的观念。
14.团队精神作用:才能更好地施展个人才华,实现自身价值;才能更好地发挥团队的创造力,形成文明和谐、团结高效的集体,推动社会进步。
15.为什么要终身学习?终身学习逐渐成为一种生活方式。既是个人可持续发展的要求,也是社会发展的必然要求。
16.终身学习要求我们怎样做?珍惜在学校的机会。掌握知识,增强获取知识、自主判断与选择的能力,养成主动学习、持续学习的习惯。
17.为什么要具备创新精神?(1)创新是一个民族进步的灵魂,是一个国家兴旺发达的不竭动力;(2)增强民族创新能力,关系到国家的兴衰成败;(3)科技进步和创新对发展生产力起决定作用,科学的本质是创新;(4)自主创新是提升科技水平和经济竞争力的关键,也是调整产业结构、转变发展方式的中心环节。
辨析题甲:人生在世当自强,白手起家创业忙。
乙:天之骄子勇担当,农田岂能铸辉煌。
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