休息了一个暑假的孩子习惯了轻松玩乐的生活,开学在即,怎样才能帮助孩子把心收回来,远离入园焦虑呢?下面快随小编来看看“幼儿入园收心教育心得”。
幼儿入园收心教育心得
暑假快要结束了,家长和孩子的烦心事也随之而来——入园焦虑!
下面,胡老师就为家长介绍入园收心的心得方法,帮助孩子远离“开学焦虑症”,快速回归幼儿园!
1.恢复饮食习惯
假期里,很多孩子饮食不规律、让家长喂饭,导致假期过后,部分孩子就会出现不会自己吃饭、正餐时间吃不下饭甚至身体不适等问题。所以,家长要尽快恢复放假前的饮食习惯,一日三餐按时吃,注意荤素合理搭配,尽量少吃零食。
2.调整作息时间
家长在假期的最后一周,尽量按照幼儿园的作息时间要求孩子。每天安排一定的学习时间,如陪孩子读书或者讲故事,这样既可以拓展孩子的知识面,又可以让孩子沉静下来,减少浮躁情绪,逐渐进入上学状态。
3.培养自理能力
孩子回归家庭,很多家长为孩子代替包办,导致开学后孩子自理能力缺乏,这不仅会增加焦虑还会打击孩子的自信心。所以,家长在开学前一周,尽量让孩子自己穿衣吃饭,独立大小便等。不要嫌孩子太慢或做的不好而代替他做。
4.正面心理暗示
家长最好在开学前一周,时不时地提醒孩子要开学了,还有几天就要去幼儿园了。让孩子在潜意识里知道假期生活快要结束了,随之而产生的负面情绪也会在假期中到来,在开学前结束。
5.回忆快乐时光
在提醒孩子的时候,要帮助他回忆上一个学期在幼儿园开心的事情。比如:和小伙伴愉快的游戏、某个老师说非常喜欢他、或者孩子上个学期取得进步或获得表扬的事情等。这些积极向上的“正能量”会让孩子怀着迫切的愿望回到幼儿园。
6.寻求家园合作
即便孩子在开学之后依然有“假期综合症”的表现,家长也不要着急,一方面家长积极的引导孩子回到幼儿园的轨道中来,另一方面要积极和孩子的老师进行沟通;让家庭和幼儿园有效的建立起连接,一起帮助孩子尽快摆脱“假期综合症”给孩子带来的负面影响。
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