公务员面试技巧:克服紧张感的小妙招

  很多考生在考试的时候都会紧张,小编为大家提供公务员面试技巧:克服紧张感的小妙招,一起来看看吧!祝大家备考顺利!加油吧!

  公务员面试技巧:克服紧张感的小妙招

  在公考面试的过程中,很多学生都会有紧张的情况,适当的紧张感,会有助于大脑快速的运转,能够在面试中有更好的发挥。但如果过度的紧张,大汗淋漓,舌头打结,语无伦次,那么就会影响考试的发挥。为了更好的帮大家克服面试过程中的紧张问题,小编来分析一下导致紧张的几种原因:

  原因一、过于不自信导致的紧张

  很多学生之所以会紧张都是因为不自信,过度的贬低了自己,总把目光放在自己的缺点和不足上。如果是因为这样的心态导致的紧张,在面试答题的时候就会出现很多不必要的答题重复,同样的一句话说了好几遍。或是,出现很多“嗯”“啊”之类的口头语,因为紧张不自信,所以就会表现失常。

  原因二、过度重视成败导致的紧张

  有的学生之所以会很紧张,是因为过于重视这次面试的成败,极度害怕失败,心理负担过于沉重,答题畏首畏尾,总担心自己会说错话。一旦答题的过程中有一点口误,或是忘词,就会影响后面整体的答题状态。立刻变得垂头丧气,语调低沉,消极应对。

  原因三、没有充分备考导致的紧张

  有的学生在考场上紧张,是因为在备考的过程中由于偷懒,没有好好学习,没有练习到位。只想着到考场上临场发挥,而到了考场上才发现题目都不会作答,从而导致的紧张,不能够流畅作答。

  分析了以上几种紧张的原因,那么接下来就介绍几种克服紧张的小妙招,希望可以帮助考生克服紧张感,从容应考,成功上岸。

  妙招一、 积极暗示法

  积极暗示法,对于不自信的考生来说是非常有效的,具体的做法是:每天考生起床之后,中午午饭后,午睡起床后,晚上睡觉前,这几个时间段看着镜子中自己的眼睛,真诚的微笑,要全身心的接纳自己,并且大声夸奖自己,例如“我真棒!”、“我答得真好!”、“我真帅!”、“我是最好的!”、“我能行!”、“我一定能考上!”等等。注意夸奖自己的时候,一定要真诚,态度端正,不要不好意思,心虚或是自嘲。所谓自信就是自己相信自己,你只有相信自己的能力,才能够在考场有更出色的发挥。

  妙招二、看轻成败

  放松心态,不要觉得人生只有公考一条路,这只是一种人生的选择,做到尽人事、听天命。心态上要放松,行动上要积极努力。不要总是在备考的过程中想象如果考不上之后会发生什么,这样的想象会给考生带来很多消极的负面情绪,影响考生的心情,以及答题的状态。应该去想象考上之后的喜悦场景,带着积极的心态,去备考面试。

  妙招三、反复练习法

  机会总是垂青于有准备的人,要想能够在面试的考场上应对自如,必须有充足的准备。对于面试的各种题型,必须多加练习。面试备考中,听懂了不等于我会了,必须自己出声反复作答。并且在会答的基础之上,每种类型题目选择几道比较经典的题目进行反复多次作答,每道题做到无论是声音气势,语音语调,还是流畅度,内容,逻辑层次方面都做到近乎完美,每道题练习次数有时候甚至需要作答三、四十遍才能达到这种标准。这样反复练习的方法,虽然很耗时,但却能够达到事半功倍的效果。多多进行这种练习,就会在答题的流畅度,状态感觉等方面都有一个很大的提升。当你做足了面试的准备,有了高水平的作答状态,自然能够降低紧张感,在面试中能够游刃有余。

  公务员面试考场如何“一骑绝尘”

  面试作为人才选拔的的一种测评方式,其本质上讲和其他面试形式并无不同,近些年来很多单位越来越重视面试,面试所占的比重也逐步攀升,甚至一些单位给面试的最终决定权,所以提高面试成绩就显得非常重要了,然而现实很多考生对面试的理解其实是存在一些偏差的,甚至是南辕北辙的,那么问题来了,我们应该如何提升面试成绩,如何在考场获得考官的亲睐,如何在面试考场“一骑绝尘”呢?小编认为该掌握以下几个:

  1、认可岗位

  针对目前而言,很多考生在报考岗位的时候并没有真正根据自己的职业兴趣报考,甚至很多考生报考公职类岗位都不是自己的真实想法,所以很多考生在准备面试的时候是为了准备而准备,为了考试而考试,面试答题毫无针对性可言,但是很多用人单位的招考是有很强的目的性的,因岗招人,为用而考。综上所述,现实考试中是存在脱节的,很多考生并不能真正“走进考官的心”,那么无法取得较高成绩就理所当然了。所以考生应该在准备面试前要真正理解岗位的工作性质和工作价值,理解报考单位的职责和使命,理解公职类岗位的宗旨和使命,只有这样,才能在出发点和落脚点上和考官达成共识。

  2、价值共振

  考官及用人单位在考察考生时,表面上看起来非常主观,看起来好像无章可循,但其实考官能否给考生打高分的关键取决于考生身上的一些价值观能否引起考官的关注和赞赏。那么问题来了,考生如何才能引起考官的的关注和赞赏呢?核心方法之一就是和考官实现价值观共振,在价值观上实现共鸣,举例来讲,考生一些正确的名利观、务实态度、职业观、人生观等。考生如果在考试中能够凸显这些好的价值观念,就能够很容易触动考官。

  3、能力胜任

  单位招考的出发点和落脚点是因岗招人,为用而考,所以考生能力能否胜任岗位也是也是考官的关注重点,比如岗位相关的专业能力、人际处理能力、应急处置能力、思维发散能力、语言组织能力、服务能力及创新能力等。考生凸显相关能力自然也会取得考官亲睐。

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