尊敬的老师：
您好！
作为二十一世纪讲文明，有素质的中学生，我却做出了这样有辱斯文的事情，和您吵架，还骂了您。我没能管好自己的脾气，没能够管住自己的嘴，以至于说出了这样的话语，让您大发雷霆，也让您暗自伤心。
您一直都是关心着我们的，从小事到大事，无微不至。即便是我们在冬天没有拉上衣服的拉链，您也会督促我们赶快吧衣服穿好，免得我们感冒生病；您也亲力亲为，在我们打扫卫生的时候帮助我们整理好课桌，把课桌摆放整齐。在学习上，您也是非常认真努力的教导着我们，为了能让我们更好的理解课本，每次您都会备课到晚上十一点、十二点。只是想让我们学到更多的知识，学到更多的内容。然而在今天中午，我却因为一些事情和您闹了矛盾，让您伤透了心。
中午的时候，是我们午休的是时候。因为中考临近，这段日子以来，我们的学习压力非常大，也非常的累人，午休是我们难得的休息时间，充足的睡眠让我们得以在下午有更好的精力去迎接下午的学习，而班上有些同学则是宁可不休息，也要抓住这短暂的午休时光用来学习。但在您的督促下，他们最终还是放下了纸笔。
今天中午的时候，我因为一些事情和别人闹了矛盾，心情十分不愉快，所以中午午休的时候，我没有睡觉，闷闷不乐的趴在桌子上看课外书。您这时候路过教室，看见我还没有按时午休，所以您有些不乐，走进教室，打算收走我的课外书。却不曾想，我因为心情不愉快，而因此生气，我嫌弃您管的太宽，说出了“睡不睡都是我的自由，不用你管！”您怕打扰其他同学的睡觉，黑着脸把我带去了办公室，而在办公室里，我也是气吁吁的，本就心情不佳，现在更是一个一点就炸的火药桶。遇事不顺，看书被收，听您唠叨。种种事情让我接近崩溃，最后更是口不择言的骂了您。其实说出来的时候我就后悔了，但是却晚了，您已经听到了我的话语，满脸写着不可置信。我自己也是不相信我会说话这样的话，难听至极，粗鄙至极，愧对了我这个学生的身份。
我是真的感到非常抱歉，我因为自己的情绪一时冲动而骂了您，让您伤透了心。我向您承诺，在这之后我不会在这么冲动了，也不会再因为情绪过激而做出这样失格的事情，请您原谅我，原谅我这个不合格的中学生。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
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