尊敬的老师：
您好！
今天是一个令我铭记的悲伤日子，今天在学校走廊抽烟的时候被老师抓了个正着，导致班级分数被扣了5分，还被叫到办公室被一顿教训，要求写一份检讨书来反省自己，想着假如我今天不抽烟就不会导致班级扣分、不会被训话、不会要求写一份检讨书，可惜时间没有后悔药，这都是自己犯的错，对此我悔悟不已。
当天的事情大概是这样的，对于抽烟我其实也是没有接触过很久，只是看着高年级的学长抽烟感觉很好玩，很酷的样子，于是我就尝试的抽上几根，尝尝鲜，闹着玩的，今天的天气很不错，有很多同学在外面玩，本来我想着也在外面晒晒太阳，吹吹风，可是我的手摸过我的口袋的时候，我想起我的口袋里面好像是有一包烟的，于是我的坏主意涌上心头，走廊外面那么多人，如果我去外面抽烟，肯定是能够鹤立鸡群的，这样我就能够吸引别人的注意了，现在想起来对于我之前的行为，真的是有点傻，更是有些不知所谓；别人抽烟可能是去厕所、去寝室、或者去莫个不知名的小角落里面抽烟，而我却在走廊上抽烟，不知道是对校纪校规不知敬畏，还是因为胆子大，“初生牛犊不怕虎”，后来被教委老师发现了，我夺路狂逃，可还是挡不住老师的围追堵截，后来被老师拉进到办公室训话了。
老师一边询问我多久开始抽烟的，一边痛心疾首的对我训话，一边又言传身教的对我循循教导，老师开始给我讲述了吸烟的危害性，吸烟不仅污染身边的空气对自己的家人朋友不好，更是对正在长身体的自己危害更加的巨大，比成年人吸烟还要严重；其次又给我讲到了吸烟会上瘾，特别是现阶段我们高中学生自控能力并不是很强，非常容易上瘾，对以后的身体会造成长久的困扰。
从老师办公室回来，我整个人都是处于恍恍惚惚的样子，原来抽烟的危害性这么大的么，不过还好的是我抽烟的时间并不是很长，很容易就戒掉了，就算是这样我对于自己的行为还是需要进行深刻的检讨，因为我的行为导致班级别扣分，班级的氛围和形象受到了影响，也导致老师对于我的失望，我检讨自己的行为，在之后的日子中，我向老师保证再也不抽烟了，希望老师可以严格的监督我。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年xx月xx日
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