尊敬的老师：
您好！
晚自习是为了让我们消化一天的课程，把那些宝贵的知识变成自己的，所以晚自习是宝贵的，然而我却没有珍惜，用晚自习的时间去玩手机，只有蠢笨的人才会做的选择，我也认识到了错误，希望老师看到这封检讨书能够原谅我。
我的成绩一直都是一般般，不好也不坏，我更应该利用晚自习的时间来好好的学习，只有这样才能让自己崭露头角，都说笨鸟先飞，我没有过目不忘的强大记忆力，也没有爱因斯坦那么聪明的大脑，我有的只是双手，花更多的时间，去踏实的实践老师的要求，去学习，不能赢在起跑线上，那我就必须要赢在跑步的过程中，做到弯道超车的准备。然而玩手机只会让我更加的堕落，成绩不会有丝毫的提升，反而会退步，这是没有进取心的表现，如果我一直这样的下去，迟早有一天我会被这个世界所淘汰，同学在进步，学校在进步，经济在进步，国家在进步在强大，我一退再退，当退无可退时，我又该怎么办呢，是该继续的自暴自弃，从此隐没在茫茫人海，还是找到自己的错误纠正他，挺胸抬头面对那激烈的竞争。我已经意思到了自己的错误，我不想在落在别人的背后，永远的跟在别人的身后，我也要去做那优秀的学生。
我再次向老师您发誓，手机我将不再带到学校，也坚决不再晚上自习课的时候玩手机，已学习为重。手机的两面性让我把持不住，使我的自制力下降，严重的影响到了我的学习。玩手机会影响到同学的学习，一个自私的人永远得不到真正的朋友，会被大家疏远，玩手机是自私的，为了一个人的娱乐，影响到大家的学习，让所有人都不快，这也是不智的行为，让人生厌。
学校的规矩不是摆设，他是强有力的武器，是维持学校的保障，我触犯了学校的校规，手机被没收，被记过，那都是自找的，手机让我体会到以前古人吸食鸦片的感觉，明知道有害但是就是舍不得让它离开我的身边。始终始终沉迷其中，
无法自拔，成绩一落再落，不后悔吗，那是不可能的，我也非常后悔，直到这次被老师抓住，让我清晰的认识到了错误，让我有了改过的决心，我不想因为一部手机断送了我以后的人生，更不想从此变成低头一族，我需要改变，希望老师严查我，我自己管束自己，爸妈帮我管手机，三方共同努力戒掉这个坏毛病。
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年xx月xx日
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