尊敬的老师：
您好！
现在的我也已经不是小孩子了，并且我也是快要高考的人了，高考也是我们命运转折的开始，但是却并不是终点。在这样紧张的时间里面，我上课的时候竟然还发生不认真的情况这也真的是很不应该啊！但是我为什么会发生这样的情况呢？
我自己事后想了想，我之所以会这样，其实也是因为我最近没有调整好心态，因为高中三年是很重要的，并且也是我人生之中一个重要的转折点，所以我也是很紧张的，并且也十分着急。因为我在上高中之后，我的成绩一直是不温不火的，这样而这样的成绩想要上一个好一点的大学也是很困难的，所以我也是真的很紧张，这一段时间这也总是没有办法集中精神。我知道自己这样是不行的，但是还没有能够好好的调整好状态。
而这一次上课也是，虽然刚开始我还是在很认真的上课，但是到了后半段，我就开始走神了，以至于老师你叫了我两遍我都是没有听到的。这也是十分的尴尬，当时的我已经是意识到自己是做错了，所以我也是想明白的。只不过我想我现在最主要的还是要调整好心态，只要是心态能够调整好，那么之后在上课的时候我也就不会走神了，也一定是会认认真真的上好每一节课程的。
对此，我自己也想了一个办法，我决定抽时间找学校的心理医生去做做辅导，请医生帮我疏导一下。并且我也决定和父母还有老师你好好的聊一下，把我的紧张表达出来，这样的话我想我也一定不会再像现在这样紧张了吧！这样的话我也一定是能够很好的去面对课堂了。
除此以外，我还决定多去抽时间做题和试卷，这样应该是能够使我的成绩进步一些的，并且同时也会使我的增加一些我面对之后的高考的一个信心，我想不管是从哪个方面处发，也都是对我的学习情况是有一定的帮助的。所以我也一定要去做好这一些事情，争取早一点调整好心态，然后全身心的投入学习当中，积极的备战高考。
所以这一次对不起了老师，我没能认真的听你的课抱歉。但是请你放心，我也一定会努力的，好好的调整自己的状态，下一次在你的课堂上面也绝对不会再出现这一次的这种情况了。也请你相信我，我是真的不会再这样了！因为我自己其实也是知道高考的重要性。
此致
敬礼！
检讨人：xx
20xx年x月x日
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