尊敬的老师：
您好！
非常抱歉给您带来了这样的烦心事后还要让您来抽空看我的检讨，十分的对不起。在从同学那里听说了您对我没有来参加班会的事情非常生气以后，我其实就已经感到非常的后悔，可是班会已经结束，您也有其他的事情要忙，我实在是暂时找不到向您道歉的适合机会。如今终于能通过这份检讨来向您道歉，也算是了却了心中的一件事。对不起在那天没能参加您召开的班会，十分抱歉，希望您能原谅。
当然，一份检讨书自然不能只是道歉而已，对于我这次的错误，对于我犯下的错事，我也要好好的反省、仔细的检讨。这次我没能来参加班会的主要原因还是因为个人的心情状态十分的不佳，当时的自己正处于一种十分散漫且不安的状态，虽然非常有精神，但是却一点也不想去消耗这种精力，虽然不劳累，但是却一根手指也不愿意去付出行动。这样压抑的情况下让自身的心情变的更加的差。这样压抑的心情却无法释放，导致我的心中越发的纠结，这样的我情绪在听到您的班会召集信息后，突然的爆发了出来！在任性和叛逆心情的主导下，我选择了放弃听从指令，继续保持现状。总的来说，就是我赖在床上实在是不愿意动弹。结果这样的任性导致您的心情也受到了影响，实在是抱歉。
作为一个大学生，结果咱开会的时候还发生这样的事情，说出去实在是有被别人耻笑的可能。但是我不得不说，因为这是我自己犯下的错误，是我没能尽好自己学生本分的错误！给您和同学们都带来了不便，非常抱歉。
在之后，我反思了自己的错误。这样任性的错误，是我在大学的悠闲时光中养出来的坏习惯！大学的空闲时间很多，大家都会利用这些时间来学习，去参加活动，却偏偏只有我，会用这些宝贵的时间挥霍！好不容易通过了高考，好不容易来到了这里，可我却将之前的努力所得来的成果用来挥霍！现在想起来真是让我自己都感觉气愤！
想起自己之前浪费的那么多时间就感觉伤心、后悔，但是这些都不过是更加浪费时间的做法，只会让我的大学时光白白浪费。我在这篇检讨的最后，也同样向您保证，我会好好的利用今后的大学时间去做一些有意义的事情，去参加一些大学的活动，多去学习，这样的错误，我不会再犯下了！
此致
敬礼！
检讨人：xxx
20xx年x月x日
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